远离疾病，平安一生的短文1

1、温度、水、蛋白质、维生素、纤维素等。人们的生病，就是缺了上面的什么东东而引起的。

2、生活习惯和人生观。也就有了，有的人很健康，有的人随波，有的人很无赖，不得不与各种疾病抗争。

3、微量元素———维系身体各器官正常代谢必不可少的要素。

4、每个家庭、每个民族都有他们的饮食习惯。有以肉食为主的，有以植物为主的，有以素食为主的。还有少部分人，是乱吃一些、海吃、海喝，参加各种各样的饮食比赛的。喝啤酒比赛的，吃炸鸡比赛的，吃汉堡比赛的，……等。

5、高胆固醇、高蛋白质的食物，包括鱼类、肉类、蛋类、植物油、坚果和种子（如可可、大豆和花生），可以降低人体内甘油三酯，提高好胆固醇，降低血糖和血压，从而避免肥胖、糖尿病和心血管等疾病的发生。

6、有思想、会用火、会发明、会改变世界，成为了整个世界的主宰。

7、草食动物、杂食动物。

8、完美的、有机的化工机器。你希望它高效、健康地运行，你就必须为它提供它所需要的各种养料。而不是按你的嘴巴的感觉来进食。如你随便提供，缺了不少的营养，它就不能正常运转，就会生病，就会变胖，就会得糖尿病，高血压，高血脂，就会得各种各样的疾病。

9、远离疾病，平安一生的短文

10、完美的、有机的、化工机器的认识，善待它，满足它的需求。善待它，就是善待你自己。让你远离疾病，平安一生。

11、海吃、海喝。千万别参加各种饮食比赛，如喝啤酒比赛，吃炸鸡比赛，吃汉堡比赛等。消化系统被你有意无意伤害后，别的器官都会因营养不良，而生病变。

12、高血压、高血糖、肥胖等疾病，就是水、蛋白质、维生素等严重缺乏引起的多器官代谢混乱综合症。