美味佳肴，多汁，味美，料足。生活亦如佳肴，若要烹饪味美，调味料不可或缺，而三下乡于我来说，正是味美醇香的酒菜，各色调味料匀配其中，酸中有甜，苦中含乐。
12号，今天已是三下乡社会实践活动的第三天了。从刚开始的未知兴奋到如今的熟识稳重，每一天甚至是每一步，于我来说，都是磨练和成长，虽然身份已有了双重性学生，以及被赋予的老师职责，但是在三下乡的日常生活中，我还是我，一个平凡的人，拥有着七情六欲，开心的时候我会大笑，伤心的时候我会哭泣，愤怒的时候我会生气;而三下乡仅是赋予了我更为开放的舞台去尽情感受自我，认知自我。
今天要说发生的最为重要的大事，应该就属信息院院领导的来访慰问了，现在回想起来，也仍然清晰记得潘辅导员、林书记以及邓副院长的关切叮嘱，不要随便对同学或是对校领导承诺，一定要在自己的能力范围以内，做到能帮助就尽力而为，把三下乡作为一种生活的体验，同时，还要求我们学会锻炼自己的能力去独立解决问题和困难，时刻以安全为第一位，努力适应环境。院领导的讲话就如同黑暗夜幕的一盏明灯，指引鼓舞着我们克服每一个难题，做好每一件小事，力争上游。
下午，度过炎热的暑毒后，与队友打起了激战乒乓球比赛，而我这么一个女流之辈，以一敌多，荣誉的斩获了女战士的称号，在队伍中树立起了我的地位。但是，其实这是我最为开心的一天了，因为在这运动挥洒汗水的过程中，我得以尽情地释放了我的压力和不开，把泪水转化为汗水挥发掉了，弥留的又是我对于明天的期待;就如同有一句话所说，生活中充满了苦难和欢乐，但是往往大多数人都只是看到了苦难而尽情地抱怨放纵自己，若要让自己超越苦难迎来欢乐，就只有另辟蹊径重新找还自我。三下乡于身体上定是苦难多，但于精神上，乐胜于苦。
晚上，我和好友雯霓在狂风暴雨后踏上了洗澡征程，本以为应该会是苦尽甘来，但却没想到我们居然碰上了洗澡没水的窘境，一切哀伤尽在不言之中。但实际上，我是在停水之前就已经完事了的，但是雯霓却在洗澡洗到一半的过程中悲痛的遇上了这茬，当在等待救援无果后，我只好丢下雯霓自力帮她解决尴尬困境，但没想到男生在了解了事情的来龙去脉后，很主动的帮助我抬水去给雯霓，解决了雯霓的困境。虽然我们团队男生缺少，但是他们丝毫不逊色于男生众多的队伍，他们的认真负责时常让我们女生感动和感激，我很庆幸能够遇上这么一群可爱的男生。
三下乡生活调味料丰富多滋，我们在经历中品味，在品味中升华。