"吃了很好"的英文表达方法有以下几种：

"I had a great meal."
这句话的意思是"我吃得很好"。

"The food was depcious."
这句话的意思是"这个食物很美味"。

"I enjoyed the food a lot."
这句话的意思是"我很喜欢这个食物"。

英文中"enjoy"这个动词常用来表示对某事物的喜爱，所以"enjoy the food"就是"喜欢这个食物"的意思。

下面是一些英文例句及其中文翻译：

I had a really good meal at that restaurant.
我在那家餐厅吃得很好。

The food was so depcious, I couldn't stop eating.
这个食物太美味了，我吃不停。

I really enjoyed the meal, it was one of the best I've had.
我真的很喜欢这顿饭，这是我吃过的最好的饭菜之一。