张皇失措的近义词

惊惶失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

胸中无数：指对情况了解不清楚，心里没有底。

惊皇失措：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。同“惊惶失措”。

张皇失措的反义词

从容不迫：从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。

泰然自若：自若：象平常一样。不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。

处之泰然：处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无其事的样子。形容自理事情沉着镇定。也指对待问题毫不在意。

谈笑自若：自若：跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，说说笑笑，不改常态。

胸有成竹：原指画竹子要在心里有一幅竹子的形象。后比喻在做事之前已经拿定主意。

成竹在胸：成竹：现成完整的竹子。画竹前竹的全貌已在胸中。比喻在做事之前已经拿定主义。