丽江海拔高度为2418米。急性高原病的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。香格里拉就要高些了大概在3300米左右，泸沽湖的海拔就比丽江这边高一点，大概在2600米左右 。

丽江市地势西北高而东南低，最高点玉龙雪山主峰，海拔5596米，最低点华坪县石龙坝乡塘坝河口，海拔1015米，最大高差4581米，平均海拔一般都在2000米以上。由于位于青藏高原和云贵高原的交界地区，丽江境内多山，主要有玉龙雪山和老君山两大山脉。有金沙江和澜沧江两大水系。

丽江市位于云贵高原与青藏高原的连接部位，地势西北高而东南低，最高点为玉龙雪山主峰，海拔一般都在2000米以上，属低纬暖温带高原山地季风气候，境内水利资源丰富，动植物种类繁多，为云南省重点林区、中国水电西电东送基地之一。