在英语中，可以用以下三种方式来表示“我昨天骑了单车”的意思：

"I rode my bike yesterday."（我昨天骑了自行车。）

"I took a bike ride yesterday."（我昨天骑了单车。）

"I went for a bike ride yesterday."（我昨天骑了单车出去。）

来源：

这些表达方式都是基本的英语表达，常见于日常口语和写作中。

英文例句及其中文翻译：

"I rode my bike to work this morning."（今天早上我骑自行车去上班。）

"I took a leisurely bike ride through the park on Sunday."（星期天我在公园里悠闲地骑单车。）

"I went for a bike ride along the beach yesterday afternoon."（昨天下午我沿着海滩骑单车。）