今天我健身了可以用英文表示为：

"I worked out today."

"I exercised today."

"I did some physical activity today."

这些短语都可以用来表示今天做了健身活动。

来源：

"Work out" 这个短语最早出现在 16 世纪，当时它是用来表示解决问题或把事情弄明白的意思。后来，在 20 世纪早期，这个短语开始被用来表示锻炼身体的意思。

"Exercise" 这个词最早出现在 14 世纪，当时它是用来表示练习、锻炼或训练的意思。后来，这个词逐渐被用来表示健身活动的意思。

英文例句及其中文翻译：

I hit the gym this morning. (我今天早上去了健身房。)
I went for a run this afternoon. (我今天下午去跑步了。)
I did some yoga before bed. (我睡前做了一些瑜伽。)

希望以上回答能帮到你！