如果你想表示身体的某个部位受伤，你可以使用下面的表达方式：

如果是头部受伤，你可以说 "I injured my head." 或者 "I have a head injury."
如果是胸部受伤，你可以说 "I injured my chest." 或者 "I have a chest injury."
如果是腰部受伤，你可以说 "I injured my waist." 或者 "I have a waist injury."
如果是腿部受伤，你可以说 "I injured my leg(s)." 或者 "I have a leg injury."
如果是脚部受伤，你可以说 "I injured my foot(s)." 或者 "I have a foot injury."

当然，你也可以直接指出具体哪个部位受伤，比如 "I injured my left ankle." (我的左脚踝受伤了) 或者 "I have a broken rib." (我的肋骨骨折了)。

希望这些信息对你有帮助！