如果你想在英语课余时提高英语能力，这里有一些建议：

阅读：阅读是提高英语能力的最佳方式之一。选择适合你水平的英文书籍，阅读有趣的文章或小说，或者阅读报纸或杂志。

写作：通过写作来练习英语表达能力。可以尝试写短文、日记或信件，或者参加写作比赛。

听力训练：听力训练可以帮助你提高听力能力和语言理解能力。可以尝试听英语广播、观看英语电影或节目，或者听英语有声读物。

语言交流：尝试和讲英语的人交流，比如通过视频聊天或者线下活动。这可以帮助你练习口语表达能力和语音语调。

词汇学习：不断扩大词汇量有助于提高英语能力。可以通过记忆单词、使用单词书或者在线学习工具来学习新单词。

语法练习：练习语法可以帮助你更好地表达自己的想法。可以通过练习语法练习题、使用语法书或者在线学习工具来练习语法。