"Follow my instructions" 或者 "Do as I say" 意思是听我的指挥。这两个短语都是通常用来表示对别人的命令或指示。

下面是一些例句:

Follow my instructions carefully. 请仔细听我的指挥。
Do as I say and everything will be fine. 听我的话,一切都会好的。
If you want to pass this test, you'll have to follow my instructions. 如果你想通过这个测试,就必须听我的指挥。