心理素质的培养(6篇)

心理素质的培养篇1

关键词：心理素质、心理问题、德育

在新一轮课程改革的背影下，初中《思想政治》改为《思想品德》课，教材的内容作了大幅度的调整，突出思想品德课的育人功能。强调“以人为本”，重视学生思想品德和心理素质的培养即学生德性的生长过程。《中学德育大纲》中明确指出：“德育即对学生进行政治、思想、道德和心理品质教育。”并把个性心理品质的培养列为德育目标之一，把良好个性心理品质的教育作为德育不可缺少的内容，把学生进行心理健康教育和指导作为实施德育的重要途径，从而使学生的品德结构完整。在中学德育中，政治教育解决学生的政治信念和政治方向问题，培养学生的政治品质；思想教育是解决人生观、世界观问题，培养的是思想品质；道德教育是解决道德修养问题，培养的是道德品质；而心理教育是解决心理健康问题，培养的是心理品质。思想政治教育是德育的核心，道德教育是德育的基础，而良好的心理教育又是德育的保证。

作为一中学的思品老师兼班主任，我一直在探索一种可行的教学模式，尤其是如何开发和利用课程资源，真正培养学生良好的思想品德和健康人格，并让他们成为合格的、守法的、有责任心的中学生，让他们真正“成人”，造福一方百姓。加强中学生在基础阶段心理素质培养，在整个国民教育体系中占重要地位，是实行素质教育的灵魂、核心和关键?。然而如何加强青少年学生心理素质的教育，特别是初中生正处在人生观和世界观形成的重要阶段，在这个价值观多元化的时代，如何才能务实、有效地实施人格教育？这是新的时代给每一个初中老师提出的一个具有挑战性的课题。

所谓心理素质，简言之，就是指认的心理品质，他包括认知品质、意志品质、情感品质等。人的心理品质是一个综合体。提高学生的心理素质，就是使嘘声具有健康的心理，健全的人格，是个性得到较好的发展，从而在向心力品质上具有较强的社会适应性。中学阶段是一个人生理、心理剧变时期，是个性形成的关键时期，也是增长知识、培养能力的大好时机，是塑造健康的最佳阶段，如果放松了对中学生的心理教育，这不仅可能使中学生的心理障碍演变为心理疾病。所以作为一个初中班主任，我认为必须把中学德育心理素质教育作为教书育人重要的组成部分。那么如何培养学生健全的心理，在这里。谈谈自己的一些感受。

学生心理问题大多都来源于学习、生活、为人处事、家庭、社会等方面的压力。尤其是在校的初中生，自我意识增强。学生们开始独立去思考问题，渴望得到成人和社会的承认、渴望独立。但是经常会变得很冲动，容易受到他人的影响。无论从生理和心理方面来讲中学生都处在一个发展的阶段。很多学生在生活中都有各种各样的心理问题，比如有的懒于思考；有的狭隘抑郁；有的怯懦自卑；有的孤僻离群；有的对立破坏；有的焦虑急躁。导致学生心理不健康的因素很多，有遗传和生理因素，社会环境因素等。事实上，属于遗传和生理因素引起心理异常的是少数，绝大多数是环境影响和个性异常造成的。可见，保持学生心理健康的关键是加强心理素质教育。良好的心理素质不是天生的，它是通过教育在社会环境和实践活动中形成和发展的。学校必须与家庭、社会组成“合力”，把心理健康教育和心理素质的提高作为当前一项刻不容缓的任务抓起来。那么，心理素质的培养途径有哪些呢？

大的方面来说，应根据学生的不同实际，按照《中学德育大纲》不同层次的要求，把心理教育和政治、思想、道德教育紧密结合起来，把心理教育引入课堂教学领域，尊重学生的个性，造成一种人格平等、心理平衡的氛围，避免对学生的心理损伤。具体方面我认为可以从下面几个细节去实施。

第一、经常关注学生情绪是否稳定，鼓励他们积极进取。良好的情绪包括愉快、喜欢、热爱、尊敬等。不良情绪包括苦恼、愤怒、憎恨、惧怕等。教师应该时刻帮助学生保持良好的情绪。这就要求教师：对学生和蔼可亲，以诱发良好情绪；善于观察学生情绪变化，及时排除不良情绪的干扰；减轻学生过重的课业负担，创造生动活泼的教育教学情境，使学生乐于学习；努力建设团结互助的班集体，使学生在友好交往中获得愉快的感受；及时发现并表扬学生的优点，哪怕是一点点也要给予不同方式的赞许，鼓励他们进取；必须采用惩罚手段时，要立足于疏导，做到惩罚公道。

第二、培养广泛兴趣，满足学生求知的需要。只有使学生在学习生活中产生有兴趣的心理状态，才能导致积极的心理效果。

第三、加强情感教育，培养健康情绪，使学生有丰富的情感生活。教师和家长都必须重视情感对学生心理健康的影响，教育他们认清人生的意义，树立远大的理想，并追求自己的奋斗目标，同时要通过丰富的课内外活动，尤其是有意义的课外活动，使学生释放出多余的“能量”。要尽力避免由于无意义的刺激而造成某些学生的狂热、冲动或烦恼、忧伤。为了使学生情感保持适度平衡，除了正面引导，陶冶情操外，都还要帮助学生学会对不适宜的情感进行控制和合理宣泄。

心理素质的培养篇2

现代医学模式的变化,给现代护士提出了更高的要求,尤其是儿科护士。由于患儿不会诉说,不予配合,无论是打针、服药、观察病情以及检查护理等难度都很高。为了适应这一要求,儿科护士除了具备应有的基本职业素养外,自身心理素质的培养不容忽视。笔者通过自己十几年的临床经验,认为要提高儿科护士的心理素质,应从以下几个方面着手。

心理素质的培养

培养敏锐的观察力:观察是一种有目的、有步骤的知觉。护士要运用视、听、触、嗅等感觉去得到病人直观的资料,在判断患儿需要、帮助医生诊断、评价治疗护理效果及预见可能发生的情况方面都非常重要。护士要经常倾听患儿的哭声、声、咳嗽声、喘鸣声等,辨别分析患儿现在的症状、即将处理的问题。如:患儿突然尖叫提示可能有颅内压、犬吠样咳嗽时急性喉炎的急征等,在工作中通过细致耐心地观察来不断培养自己的观察力。

培养精确的记忆力:良好的记忆力品质包括记忆的敏捷性、持久性、精确性和准备性。儿科护士必须有精确的记忆力,因为患儿体重轻,药量小,如果剂量不准确,一个小生命将结束,这种教训是深刻的。所以儿科护士责任重大,绝对不能有半点的疏忽,治疗护理务必准确安全,做好三查七对,减少以至杜绝差错事故的发生。

培养思想的独立性:现代护士执行医嘱绝不是机械的去执行,而是由自己的独立思维能力,按照医嘱去思考、去计算,从中发现问题,纠正错误与失误,把好治疗关。同时在自己护理工作中要善于思考、综合、分析、整理,把繁杂的工作排列有序,井井有条,培养自己具有较强的应变能力,做到心中有数,忙而不乱。

注意工作的灵活性:一名儿科护士一看到患儿住进医院,立即就能想象出患儿需要哪些治疗与护理,才能把工作做到前面,做在患儿及家属的心坎上。在实际工作中,出主意、想办法,切实做到优质服务,从工作出发,搞一些小发明、小专利,解决一些护理难题。护士工作头绪繁杂,既要注意工作的稳定性又要有高度的灵活性,件件事事干脆利落,不留后患。只有这样才能适应当前的现代护理。

培养积极稳定的情绪:在儿科工作情绪很重要。如果情绪良好,治疗护理就顺利,如果情绪不佳,工作起来常常不顺。护士在做治疗时经常是患儿哭声不断,所有亲近的人不断向护士提出较高的要求,特别是在这种情况下你一定要保证自己积极稳定的情绪,尽量避免任何因素的干扰,沉着应战,专人操作。这也是儿科护士所必备的心理素质之一。

培养良好的性格和美好的语言:儿科护士要对患儿家属诚恳、正直、有礼、有同情心、工作满腔热情,认真负责,机智果断、作风严谨,对自己既开朗又稳定、既自尊又大方、既自爱又自强,要善于应用礼貌性语言,治疗性语言,安慰性语言,还要因人而异,话说恰到好处等。

培养良好的能力和过硬的技巧:儿科护士要具备各种能力和绝对娴熟的护理技术,才能胜任儿科工作,从不同侧面培养自己的工作能力、管理能力、应变能力等。努力学习专业理论知识,苦练基本功,在技术操作中做到一要稳、二要准、三要快、四要好。不断地培养自己,锻炼自己。

培养良好的人际关系:人际关系是一个人的个性在人际交往中体现。搞好医护患三者之间的关系是护士的各项心理素质的综合应用,护士与患儿及家属接触时间比医生多,通过交谈、玩耍,使患儿感到亲切,配合治疗,利于康复;护士与家属交谈,更深入了解病情,利于患儿的健康;护士与医生关系融洽了,在医疗护理中配合默契,步调一致,工作顺利。护士一旦搞好以上三者间的关系,工作起来得心应手,其乐融融。搞好人际关系是护士心理素质培养的重要一条。

心理素质的培养篇3

关键词：辅导员；心理素质；培养；必要性

中图分类号：G640文献标识码：A文章编号：1003-2851（2012）01-0046-02

辅导员是高等学校教师队伍和管理队伍的重要组成部分，具有教师和干部的双重身份。辅导员既是开展大学生思想政治教育的骨干力量，又是高校学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和指导者。因此提高和培养辅导员素质，特别是心理素质，是当前培养高素质辅导员队伍的迫切需要。

一、心理素质是辅导员综合素质的重要组成部分

心理素质是一个人的性格品质、心理能力、心理动力、心理健康状况及心因的水平或质量的综合体现，它们共同组成广义的心理素质的内在结构。各因素间相互联系，互为基础和条件。心理素质居于人的整体素质的核心，其各方面分别构成其他素质发展的基础。[1]由辅导员既是开展大学生思想政治教育的骨干力量，又是高校学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和指导者的双重性质，决定了辅导员既是教师又是干部；既是教育者又是管理者；既是管理工作的制定者又是管理工作的监督者等等一系列特点。心理素质是综合素质的重要组成部分，良好的心理素质是心理健康的必备条件。所以拥有良好的心理素质是培养健康人格的保证，更是履行各项职责的前提，更是造就其它素质的基础。当前辅导员队伍的素质建设除了加强政治思想、专业能力、科学文化和身体素质的培养与提高之外，更应该注重心理素质的培养。只有上述五项素质得到了全面提高和综合发展，才实现辅导员队伍科学发展的现实要求。

二、心理素质培养是保证辅导员心理健康的客观要求

辅导员队伍作为学生管理工作的中坚力量，其身心健康直接决定着高校学生日常思想政治教育和管理工作能否顺利进行。根据世界卫生组织（WHO）《组织法》对健康的定义：“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。”可以得知：辅导员队伍建设，不但需要培养坚定的信仰、扎实的专业能力、全面的科学文化知识、强健的体魄，更需要培养健康的心理。一个有心理问题的辅导员既不会有坚定的政治方向，也不会有真正“以人为本”的思想，更不能认真负责地履行自己的职责。

当前社会变革的现实、高校新旧体制的转轨、职业竞争激烈、工作繁杂、工作压力重等因素导致了辅导员诸多心理问题的出现。而且这些心理问题自身无法排除，还造成相当一部分成员心理出现障碍。同时问题的恶性刺激，还导致了他们心理疾病的出现。如出现不安、焦虑、情绪激动、神经衰弱、多疑等症状。如果心理障碍不排除，心理疾病不根治，那将直接影响此辅导员心理健康。一个心理不健康的辅导员既不能完成自我综合素质的培养，更不能带出一支健康、系统管理的学生队伍。客观现实要求我们通过加强心理素质的全面培养，从根本上解决当前辅导员队伍涌现的心理问题，健全他们的心理结构，提高他们的心理素质，保证他们心理的健康发展。

三、良好的心理素质是完成各项工作任务的基本要求

“高校辅导员是工作在高校第一线的学生管理人员，是高校思政工作的骨干力量，要伴随学生在大学生活中的各个阶段，是与学生接触最多，交流最密切，对学生影响最广泛的教育者之一，因此高校辅导员的素质至关重要。而人的整体素质的形成和提高，又是以心理素质的发展为基础和核心的。辅导员要成为大学生的心理导师，不仅要用心理学理论知识武装自己，了解大学生的心理特征及成长规律，而且要加强自身锻炼，使自己拥有积极健康的心态，不断地提高心理素质。”[2]

由于辅导员日常事务的繁杂，导致了自我心理的调节的时间缺少，由此更加肯定了心理素质培训有着其无可替代的重要性及必要性。因为辅导员本身心理素质的高低，直接影响着学生的思想情绪、工作干劲和一个单位的整体心理气氛，更制约着学生和集体心理素质水平的发展。一个心理素质优秀的辅导员，能通过平时的培养来提高决策的准确性和有效性，并能导致在处理紧急情况时，以最快的速度促使问题的解决。

拥有健康的、过硬的心理素质也是辅导员适应高校现代化管理的基本要求。高校突发状况及紧急任务的频繁出现，客观要求辅导员心理素质的全面提高，必须把自身心理素质培养和提高作为当前综合素质建设的首要大事来抓。而且由于社会的日益发展，学生需求的日益增长和变化，在各种不稳定因素的驱使下，加以工作具有的突发性和复杂性，必然会给辅导员带来如自我保全意识增强、心理上高度紧张、心理需求高速跃迁等心理负效应。这就更加迫切要求辅导员队伍，在工作之余的休息时间不断调整自身的心理素质结构，以提高应对复杂环境下良好的心理承受能力。只有这样才能通过培养并树立完成一切繁重工作任务的信心。以全面优良的心理素质弥补环境条件上的不足，发挥自身最大的效能，最终完成上级交办的各项工作任务。

四、辅导员心理素质的培养

1.加强经验交流

日常应注重经验的积累和新知识的学习。通过经验交流的形式达到相互促进，相互提高的目的，从而减轻工作所带来的压力，缓解心理存在的压力。

心理素质的培养篇4

1客观分析，高度重视，充分加强国防生心理素质培养的重要性

1.1地方大学生心理健康状况不容乐观

清华大学和江苏省部分高校近几年来对入学新生进行的心理健康状况调查显示约有20%的学生存在心理适应问题，有近20%的学生主动提出咨询要求。北京大学的王登峰博士根据调查研究的结果，认为在校大学生中出现心理障碍倾向者约占30%――40%，其中存在比较严重心理障碍的约占10%可见，当代大学生的心理健康状况不容乐观，我们在选拔学员时必须高度重视选拔对象的心理健康问题。

1.2国防生必须具备良好的心理素质

信息化战争需要的是素质全面地复合型军事人才，而健康良好的心理素质又是军事人才的基本素质。我们已经看到，随着信息化新军事的进一步发展和深入，新型作战样式层出不穷，尤其是信息战条件下的舆论战、心理战、法律战等作战样式逐渐引起了人们的重视，而且对战争的影响程度也越来越来大，甚至能够决定战争的胜负。我们选拔培养的国防生肩负着实现科技强军的神圣使命，面对“打得赢、不变质”的两大历史性课题，要求他们不仅要具有丰富的科学文化知识和过硬的军政素质，还必须具备沉着坚毅、机智勇敢、坚忍果断等良好的心理品质。因此，我们必须高度重视国防生的心理素质培养工作，要通过严格的选拔筛选和心理教育训练，大力提高国防生整体心理素质。

2科学测评，严格把关，确保国防生的整体心理素质有较高的起点

心理测评应以军人的特殊心理素质要求为重点测评内容，在开展选拔工作时，应着重考察国防生预选对象以下几个方面的心理素质：

2.1是入伍动机

入伍动机反映到今后的工作、学习、训练和生活之中，直接影响我军干部队伍的整体素质和部队信息化建设。因此，要切实把那些“向往军营”“热爱国防”等从军遗志坚定的学员选拔进来；对那些迫于家庭经济困难和就业压力，只是把入伍当作“过渡”和“跳板”的要严加鉴别，予以淘汰。

2..2是意志品质

可以通过心理测评，对选拔对象的意志品质进行量化分析，将其意志品质区分为“优良、中等、不良”三类，优先选择意志品质优良的预选对象，淘汰那些懒惰、盲从、怯懦、冲动或优柔寡断的预选对象。

2.3是人际交往和协调能力

信息化条件下军兵种之间协同作战，同级之间、上下级之间、个人与集体之间的协调配合都对人际交往能力提出了更高的要求。应该优先选拨心理互动素质好、人际吸引能力强的预选对象；淘汰那些在人际交往中有严重的自私与自负、嫉妒与猜疑、自卑与孤独等沟通障碍的预选对象。

2.4是心理应激水平

信息化高技术战争情况复杂，瞬息万变，要求指战员必需具有良好的心理应激水平。应该优先选拨心理承受和应变能力强的预选对象；淘汰那些在应激测试中出现行为紊乱或思维混乱的预选对象。此外，还要对预选对象的气质、性格等个性心理特征进行考察，淘汰有较严重情绪型、恐怖型、偏执型和焦虑型性格特征的预选对象。

3抓住重点，加强培养，努力锻造国防生的良好的心理素质

在军事领域运用心理学以及培养和开发心理站能力，是全军面临的一个崭新的课题。而对国防生的心理素质培养，涉及思想政治、军事训练、行政管理和心理干预等方方面面的工作。立足现有培养条件，着眼国防生的特殊成长经历和培养目标的特殊需要，我们只有抓住国防生心理素质的重点环节，才能事半功倍，有效提高他们适应军队建设和信息化战争需要的心理素质。

3.1着眼我军性质！宗旨和任务，突出国防生的政治信念培养

选用干部要坚持的德才兼备的原则，把政治标准放在第一位。这是党对干部标准的基本要求，更是对军事人才的特殊要求。合格的思想政治素质是军事人才素质结构中的灵魂，也是奠定良好心理素质的首要条件。

3.2着眼市场经济冲击，铸牢国防生献身国防的坚定信念

（1）要提高血压面对军地反差的心理承受能力。社会主义市场经济的深入发展，虽然造成了军地反差，但我们也可以通过社会主义建设事业的蓬勃发展，教育国防生坚定贯彻执行党的基本路线的信念，引导他们端正价值取向，跳出自身暂时利益得失的狭隘眼界，树立正确的人生观和价值观，提高应对利益得失的心理承受能力。

（2）要引导国防生生坚定立足军营成才的信念。渴望成才和自我实现是军事人才成长的内在驱动力，而我军的信息化建设，为军事人才发挥聪明才智提供了广阔的舞台。我们可以通过加强国防教育，增强国防生献身国防的荣誉感、使命感和责任感；通过组织国防生学习国防科技知识，介绍我军科技强军的现状与远景和到部队参观实践等，使国防生了解部队，热爱军营；通过宣扬军营成才的先进事迹，使国防生坚定报国的信心，自觉把个人成才军队和国防信息化建设结合在一起。

心理素质的培养篇5

关键词：大学生创业心理素质培养课程内容体系课程方法体系

2009年大学生毕业人数将达610万，再创新高，而席卷全球的金融海啸更是让形势逐年严峻的大学生就业雪上加霜。在这种情况下，“鼓励和支持大学毕业生自主创业、自谋职业”被当作是解决就业困局的重要方法［1］。自2002年以来，国家出台了一系列鼓励大学生自主创业的政策，很多高校开始有步骤、有层次地进行创业教育的探索，并取得了一定的成果。但是，虽然大学生创业的意愿和热情逐渐升高，创业的成果却往往不太尽如人意，据调查显示，大学生创业成功率只有1%―10%［2］。我国大学生创业成功率较低，其中一个重要原因是创业心理素质欠缺。

创业心理素质是指个体在进行创业活动时所表现出来的相对稳定的心理特点，是指创业者创业所必需的各种能力、品性、习惯等各方面的综合性素质，是个体确立创业计划，实现创业行动，躲避创业风险，扩大创业规模，以及最终自我就业成功甚至为社会提供就业岗位等各个环节不可缺少的心理品质［3］。创业心理素质是影响人创业的主观前提因素，也是制约人创业成功的关键因素和重要保障，因此创业心理素质的培养应该成为创业教育的核心和关键。

一、大学生创业心理素质培养的课程内容体系

要有效地开展创业教育，培养学生良好的创业心理素质，首先要探索相关的切合实际的课程，构建具有创业教育特色的课程体系。大学生创业心理素质主要包括创业意识、创业能力、创业人格特征、创业知识结构等四个方面［4］，创业心理素质培养的课程内容可据此分为四大类：创业意识类、创业能力类、创业人格类和创业知识类。

（一）创业意识类

创业意识，是指在创业实践活动中对人起动力作用的心理倾向，包括创业需要、创业动机、创业兴趣、创业理想、创业信念和世界观等心理因素。创业意识的培养是高校创业教育最重要的内容。培养自主创业意识实质就是让受教育者“愿创”，即通过创业思想教育，使大学生树立自主创业意识，进而愿意创业，乐于创业。培养大学生的自主创业意识的核心任务是使大学生树立积极探索、开拓创新的改革意识，锐意进取、敢为天下新的竞争意识和励精图治、自强不息的奋斗精神。

（二）创业能力类

创业能力是指影响创业实践活动，促使创业实践活动顺利进行的具有创造特性和较高综合性的特殊能力。创业能力具有很强的社会实践性，与创业实践活动紧密联系在一起，是创业心理素质的核心内容。创业能力包含方法能力、社会能力、经营管理能力和综合性能力四个方面。方法能力是指从业和创业所需要的工作方法和学习方法，如分析问题和解决问题的能力、不断学习的能力、创造性思维能力，等等。社会能力包括交往、公关、协商、谈判、社会活动等能力。经营管理是为了实现一定的经济目标，对所从事的经济活动实施计划、组织、指挥、监督和调节的能力，是一种人、财、物、时间、空间的合理组合、科学运筹和优化配置的心理能量的显示，在较高的层次上决定着社会实践活动的效率和成败。综合性能力包括发现机会、把握机会、利用机会、创造机会的能力，收集信息、处理加工信息、综合利用信息的能力，适应变化、利用变化、驾驭变化的能力，非常规性的决策和用人的能力，等等，是一种社会环境和社会关系的综合开发和运筹的能力，在更高的层次上影响着社会实践活动的效率和成功，是一种最高层次的创业能力。

（三）创业人格类

良好的人格特质是创业成功的前提和条件，是支撑艰辛创业道路的精神支柱。针对我国大学生的特点和弱点，为适应未来经济、社会发展的需要，高校要特别重视独立性、敢为性、坚韧性、克制性、适应性、使用性六种人格特质的塑造。

（四）创业知识类

创业是一项系统工程，因此在培养大学生的创业意识、创业人格和创业能力的同时，还要使大学生具备一定的社会创业知识。首先，应具备扎实的专业知识和丰富的职业知识。只有将这两方面知识相结合，学生才能正确分析形势和事物的发展趋势，把握事物发展的全局，产生精辟独到的见解和谋略，从而树立并实现自己的创业目标。其次，应具备相应的经营、管理知识，如商品需求、商品流通、人事管理、资金财务管理、物资管理、生产管理和市场营销管理等知识。最后，应具备发挥社会关系运筹作用的多种专门知识的综合性知识，以及法律知识，其中包括政策、法规、工商、税务、金融、保险、人际交往、公共关系、知识产权保护等。在创业社会知识的构成中，经营管理知识、综合性知识是一种较高层次的、具有重要价值的知识，它们与经营管理能力和综合性能力一样，具有内部资源配置和社会关系运筹的特征，并与经营管理能力和综合性能力结合在一起，共同发挥作用。

二、大学生创业心理素质培养的课程方法体系

创业心理素质培养的课程要形成学科课程、活动课程、创业实践活动相结合，必修课、选修课相统一，普及教育与精英教育有机结合的方法。课程内容与课程方式之间不是一一对应的关系，而是交叉、重复的立体、综合对应关系。

（一）大学生创业心理素质培养的课程形式

创业心理素质培养的课程形式主要有学科课程、活动课程、创业实践活动三种。

1.学科课程

创业教育学科课程，主要由创业相关的书本知识、理论知识和实际经验组成［5］。学科课程是创业教育应用面最广、最主要的方法。为培养学生的创业心理素质，可以开设专门的创业教育学科课程，比如“创业社会常识”、“创业心理和技能”、“市场经济”、“经营管理”、“公关和交往”、“法律和税收”、“信息处理”、“市场营销”、“金融债券”、“股票交易”、“广告创意与策划”、“生产流程与操作程序”、“谈判技巧”等。通过创业课程教育，可以有效地提高学生的知识结构、见识、才智等方面的素质，对其思想道德和情商也有很好的促进作用。

2.活动课程

创业活动课程，主要是指利用课余时间开展的，以学生的自我教育和自主学习为主要特征的创业教育课程模式，就是现在非常流行的“第二课堂”教育。活动课程与创业实践活动的不同在于它不涉及直接的生产操作和经营管理，而是主要从认知、情感、动作技能等方面进行的活动。活动课程设置的内容可以来自学科知识的巩固、运用与验证，也可以来自大学生的兴趣和爱好，或者是社会问题、家庭问题等社会生活的各个方面。

创业活动课程根据来源可分为以下三类：第一类是与创业学科课程配套的活动课程，如结合相关学科内容开展的团体心理辅导与训练等活动，可以提高学生相关的社会调研与实践活动作业，等等。第二类是各级教育主管部门和高校发起、组织的各种创业计划大赛、设计竞赛、大学生科研训练计划和社会实践活动等。第三类是大学生社团自发组织的创业活动。大学生社团组织通过举办“创业沙龙”、“创业论坛”、“人才论坛”，成立“创业俱乐部”，开展学术报告、研讨、辩论、创业交流，开设创业教育课讲座和创业知识培训班等方式，能够为大力培养学生创业的实际能力搭建社团活动平台。同时，从培养学生在未来社会中的生存能力和创业的角度来看，诸如一种社团或沙龙的组织与管理，一次公共活动的设计与组织，一种报刊的构思与设计，一种解决问题的方法或路径的设计，一种新观点的提出，一个小实验、小制作和一些竞赛活动的实施方案等，都是培养学生创业心理素质的重要途径和内容。

3.创业实践

创业实践活动是培养学生创业心理素质的重要途径和手段，是激活理论教学内容，启迪学生思维，培养创业能力的关键环节［6］。进行创业实践教学的途径主要有以下两个方面：

第一，充分利用校内资源建设创业实践基地。一是高校的科研实验室、国家重点实验室可向学生开放，使学生了解学科前沿，演示高精尖设备，展示最新科研成果，同时接纳一部分优秀学生参加课题的研究，以利于大学生创业实践动手能力的提高。二是利用校内资源组织大学生进行创业体验。学校可以成立由学生自主管理、自主经营的科技服务公司，建立学生超市、学生书亭、学生家教部等实体，在教师指导下，让学生在实体中处于主体地位，体验创业全过程，从而培养他们的创业精神和创业能力。三是建设高校科学技术“孵化器”和创业示范基地，如建立大学生创业园，为学生创业提供资金、资助和咨询服务，鼓励大学生选择项目申报。创业园项目可以是专题性市场调查、小型企业、技术攻关及打理、法律咨询等。

第二，创建校外大学生创业实践基地。创建校外大学生创业实践基地，是培养大学生创业能力的有效办法，许多高校作了积极探索，并逐步得到企业和社会的认同。一是建立产、学、研一体化教育模式，与企业开展合作教育，让学生进入现场，深入岗位，感受创业氛围，增长创业才干。二是通过实践教学，使每位学生都可以参加由学校统一安排的社会实践活动，从而激发创业意识，提高创业能力，积累创业知识。

通过这些创业实践活动，大学生可通过观察体验来形成对社会的感知，加深对人际技能的理解，并结合各课程的具体要求开展项目实践，了解并满足社会多方面的需求，让学生从实现价值中体会创业的酸甜苦辣。这样，学生在实践中能够发现潜在的市场，开启创业创新的灵感，塑造浓厚的创业兴趣，为创业打下良好的基础。

（二）大学生创业心理素质培养的课程设置

大学生创业心理素质培养的课程设置主要有隐性课程、必修课（普选课）和选修课（培优课）、孵化机制四种［7］。

1.隐性课程

创业教育学科课程的设置，可以结合高校各门专业课程、教材和教学特点，以专业学科课程为依托或载体，在教学内容中系统安排创业教育的内容，将创业教育的内容与该学科课程融为一体，把创业教育的内容渗透其中，专业教育与创业教育同步进行。比如，以文科类学科为载体，进行创业意识为主的学科渗透；以理科类学科为载体，进行创业知识和技能的渗透，等等。

隐性课程的第二种形式是环境熏陶。实施创业教育并不是由几门课程来体现的，创业教育的实施者既要讲授创业教育的基本原理，更要在与受教育者的沟通过程中，利用“潜在课程”对学生进行耳濡目染的创业教育，把创业精神内化到学生的人格背景中去。环境课程是一种隐性的、潜在的课程方式，它根据创业教育的目标、内容和要求，在班级、校园环境等物质环境建设上，不同程度地体现创业教育的主旨和目的，在黑板报、宣传栏、墙壁上加强创业教育的宣传，在学校制度层面上形成创业教育的舆论、氛围和价值观，等等。

2.必修课与选修课

高校创业教育课程必须面向全体学生，因材施教，采取个性化教育方式，区分创业教育的大众化和精英化阶段，根据各年级、不同学科特点开设相关课程。可以针对不同的性别、年级、专业分别开设有特色的初级普修课、选修课等。在普修课激发学生创业意识、普及创业知识的基础上，根据学生的志趣开设选修课，逐渐培养其创业能力和创业人格，把有限的教学资源运用到最需要的地方。创业教育的培养计划要以柔韧性设计为基础，扩大选修课的比例，实施多种形式的选课制度，允许学生根据自己对市场需求的理解和自己个性、能力、兴趣，选择跨校、系、专业的课程，自主选择教师和不同的教学风格。在选科制尚不能大规模实行的情况下，可以大面积实行双学位、第二专业、主辅修等制度，弥补学生自由选择专业的不足。

3.孵化机制

目前很多高校设立了大学生创业孵化基金，用于支持处于种子、萌芽阶段或早期成长阶段的学生创业创意和具有独立知识产权产品的商业化运作，鼓励学生自主创业。一些高校为了鼓励学生的创业活动，制定了相关的政策，允许一部分有创造力、有决心的学生在其创业的关键时期申请休学，让他们加入创业阵营，进入社会创办公司，高校为其保留一段时间的学籍，即所谓“休学创业”。

创业孵化基地是大学创业的重要载体，是高校实现社会服务功能和产学研结合的重要平台。高校鼓励、扶持学生建立一些小型企业，让学生身临其境，使学生得到创业教育的体验，培养他们的创业心理素质。

二十年来，通过众多高校和学者对创业教育的探索和实践，越来越多的人认识到创业教育更多的还是对学生的创业意识、创业能力、创业人格和创业知识的培养和提升，使其具备基本的创业心理素质。创业教育不能脱离知识教育和专业教育而孤立地进行，也不能脱离有创造性的实践活动和富有创造精神的环境而开展。总之，我们应该重视对学生创业心理素质的培养，不断地探索创业教育的内容体系、方法体系，以及与之配套的保障体系的构建。

参考文献：

［1］于冬雪.大学生创业成功率不足3%［N］.南方日报，2008.12.3.

［2］文安，陈红艳等.官员称广东大学生创业成功率为1%［N］.新快报，2009.2.26.

［3］戴维・雷.创业企业家［M］.北京：中国对外翻译出版公司，2000.

［4］彭刚.创业教育学［M］.南京：江苏教育出版社，1998.

［5］杨艳萍.创业学［M］.长沙：湖南人学出版社，2004.

［6］杨杏芳.培养创新人才是人学素质教育的基本任务［J］.高等教育研究，2003，（3）：11-13.

心理素质的培养篇6

歌唱者心理素质表演歌唱不仅仅是一种涉及到声乐发声学、生理学、心理学等多学科的交叉学科，更是一种综合性的艺术。这就决定了歌唱过程的复杂性，不仅仅要求歌唱者做到自身歌唱器官物理运动的相互协调，与此同时还要辅以良好的心理素质。尤其是现代社会，随着声乐艺术的不断发展，各类声乐比赛层出不穷，而高水平歌唱者之间的竞争在技术水平相当的情况下，歌唱心理素质往往对胜负起着决定性的作用。

一、歌唱心理素质的重要性及特殊性

众所周知，歌唱属于一种极复杂的生理及心理活动，属高级神经管辖。一旦歌唱者出现紧张和畏惧的心理，相应的神经系统就会控制身体相关的肌肉，使歌唱者出现心速加快、气息不畅、嗓子发僵发紧等不良反应。此诸多反应多是由心理的失调造成的生理失衡，要避免这种现象的发生就要进行大量的实践训练。

与此同时，歌唱心理素质具有自身的特殊性。诸多心理学研究还表明，心理活动是具有主观能动性的，即不同人在同一情景中，能表现出不同的心理状态。也就是说，歌唱心理具有一定的特殊性，会受到歌唱者自身思想境界、知识水平、技术水平、表演天赋等方面的综合因素的影响。

由此可见，歌唱是一门以歌唱者自身作为“乐器”来表演的艺术，不仅仅涉及到技术层面，更受心理因素的影响。歌唱者向观众展现艺术的方式是通过灵活运用自己的声音，所以作为歌唱者，要以最佳的心理状态来展现自己艺术水平，这样才能感染观众，才能达到理想的歌唱效果。而且，歌唱者在控制自己歌唱过程中心理素质的同时，还要更好的理解歌曲自身的情感、更要理解观众的心理，三者相互配合，才能更好地培养歌唱时的心理素质。

二、歌唱心理素质的影响因素

1.意识影响歌唱心理素质

我们都知道大脑对于肢体活动的控制分为“意识控制”和“潜在意识控制”两种形式，对于学习的歌唱过程也是如此。“意识控制”对于活动的影响是有一定的目的性和指向性的，意识控制的活动有很多，比如在歌唱时发声的位置、输运的气息、文字的发音和感情的运用等，必定会因为控制不当而引起紧张等影响学习歌唱的质量。与之形成相反的是“潜在意识”的控制是处于人们的自然习惯对于外界所作出的本能的反应，所以我们在进行日常练习的过程中要注意氛围的营造以激发有利于歌唱的“潜在意识”，已达到良好的训练效果。

2.心理压力

歌唱联系者在进行歌唱的过程中若没有过强的心理素质，会出现过重的心理负担，从而产生严重的心理压力，表现出来就是不自信、不集中。心理压力的另一个显著表现是歌唱练习者对于高音区域的恐惧，会影响到其正常的歌唱状态。

3.性格

所有音乐家的作品当中或多或少都会体现出其自身的性格，性格方面的差异会在很大程度上影响歌唱效果。同样的道理，性格方面存在的差别也会在很大程度上影响歌唱的学习以及实际的表演。对于太理性的而没有激情的学生，需要使用夸张的示范以及生动的语言来对其进行一定的感染；而对于比较外向的那些学生应该进行适当的引导，实现激情以及深情之间的均衡。

三、如何培养良好的歌唱心理素质

1.对学习中歌唱心理的调控能力进行有效的培养

在歌唱的日常训练当中，歌唱者需要对心理活动的重要作用进行充分的认识，应该积极参加相关的声乐活动，有意识对适应环境的相关能力进行有效的锻炼，同时还应该重视培养自己的意志以及坚持的精神，对艺术方面的情操进行有效的培养。与此同时，歌唱者的情绪会在很大程度上影响歌唱的实际效果，所以，应该时刻保持比较高涨的情绪，对自己的情绪进行适当的调整会取得良好的效果。

2.培养歌唱者树立起坚定的信心

信心属于成功的一个非常重要的基石，因此，信心对于歌唱者来讲有着极其重要的作用。从心理层面来讲，应该积极寻找信息的重要支点，正确对待失败，积极积累相关的教训以及经验。同时还应该敢于想象，在比较放松的环境当中进行训练，保证信心的树立。除此之外，还应该对周边的环境进行充分的适应，尽量克服自己在性格方面的弱点。在日常生活当中，歌唱者应该增加与社会接触的机会，进而丰富阅历，在一定程度上拓展知识面。通常情况下，歌唱艺术应该将人类的真善美的真实情感进行充分的表达。经过相关的实践活动，应该及时发现自身所存在的一些问题，之后找出有效的解决方法，实现进步以及信心的提升。

3.对舞台的实践进行有效的加强

歌唱者应该有足够的精力进行练习锻炼，在日常的生活以及学习当中，训练场属于非常重要的一个组成部分。除此之外，声乐艺术还属于舞台当中的一门艺术，最后的结果应该在舞台上进行表现，所以，舞台上的具体实践会在很大程度上影响声乐的实际学习，舞台的具体实现会有效培养歌唱者的心理素质。存在非常多的学生，会非常放松的在琴房中进行训练，但是在舞台上，由于紧张会对发挥造成严重的影响。所以，在实际的教学过程当中，应该积极鼓励学生大胆参与舞台的实践，对于各种舞台都能够保持轻松的心情。同时还应该指导歌唱者正确看待成败，有效培养学生控制心理的相关能力。

四、结束语

总的来讲，在歌唱的学习以及具体的表演当中心理素质有着极其重要的作用以及地位，若不具有良好的心理素质，那么就算是对演唱的技巧有了熟练的掌握也不会成功，若相对比较熟练的歌唱技巧有效结合良好的心理方面的素质，那么就会非常容易获得成功。在实际的教学当中，应该同样充分重视心理素质以及歌唱技巧的相关训练，保证歌唱者在演唱以及学习中得到精神方面的升华，进而实现生理以及精神的统一，营造轻松的学习环境，提高学习效率。