"Do you regret it?" 是一种常见的问法，表示询问对方是否后悔某件事。

"I regret it" 表示对方后悔某件事，例如：

I regret not studying harder for the exam. (我后悔没有更努力地复习考试。)
I regret breaking up with my ex-girlfriend. (我后悔和我的前女友分手。)

"I don't regret it" 表示对方不后悔某件事，例如：

I don't regret quitting my job. (我不后悔辞掉我的工作。)
I don't regret speaking up at the meeting. (我不后悔在会议上发言。)

"Regret" 来自中文“后悔”的意思，它是一个动词，表示对过去的某件事感到遗憾或悔恨。