在家呆着用英语可以用 "to stay at home" 或 "to be at home" 来表示。

例如：

"I'm going to stay at home today."（今天我要呆在家里。）
"I'm stuck at home because of the pandemic."（因为流行病我被困在家里。）

"To stay at home" 和 "to be at home" 都表示在家呆着，但 "to stay at home" 更强调选择性地呆在家里，而 "to be at home" 则更强调目前正在家里。