在英语中，当你的手臂感到痒的时候，你可以用以下方式来表达这种感觉：

"My arm is itchy."（我的手臂痒。）
"I have an itchy arm."（我手臂痒。）

这个短语的来源是很容易理解的。当你的身体某个部位感到痒时，你可能会用手去挠痒，以此来缓解痒感。在英语中，我们用"itchy"来形容这种感觉。

下面是一些关于"itchy"的例句，以及它们的中文翻译：

"I have an itchy rash on my chest."（我胸口有一块痒痒的皮疹。）
"My itchy scalp is driving me crazy."（我头皮痒得要命。）
"I can't stop scratching my itchy leg."（我挠不停我那痒的腿。）