积极心理学总结范文篇1
大学生正处在从青年过渡到成年这样一个特殊时期，人格还未定型，其情绪、思想、观念很容易出现波动和转变，导致心理问题的发生，出现人格偏异。大学生心理问题的发生率大概在l0％～30％，人格障碍的阳性检出率在l.23％～31.30％。大学生心理问题和人格障碍的临床症状大多数表现为消极的心理状态。而心理资本是积极心理状态，大学生心理资本与心理问题和人格障碍是怎样的关系，目前国内尚未见这方面的报道。本文就大学生心理资本与心理问题和人格障碍之间的关系进行探讨，为今后预防和改善大学生心理问题，培养健全人格找到新的途径。
1对象与方法
1.1调查对象
贵阳某医科大学2009届全部新生2128人。其中男846人，女1282人，平均年龄为（18.12±1.87）岁。
1.2调查工具
采用以下4种工具：心理资本量表（PCQ）；大学生心理健康调查问卷（UPI）；症状清单（SCL-90）；人格诊断问卷（PDQ+4），该问卷据国内研究者的建议，中国大学生的阳性划界分调整为5～6分。
1.3方法
对入校半月内的新生以班级为单位，统一指导语，进行现场发放问卷现场收回。共发放问卷2128份，收回有效问卷2081份（97.79%）。所得数据用SPSS14.0进行统计处理。
2结果
UPI一类学生占9.13％。二类学生占11.56％。三类学生占79.31％。人格障碍的阳性率分别为3.51%~31.37%，最高为强迫型（31.37%），最低为分裂样（3.51%）。排在前3位的分别是强迫型（31.37%）、回避型（20.34%）和自恋型（15.92%）。心理资本的总均分为（104.82±1.87）分，其中希望分（16.34±3.82）分，自信分（17.03±3.68）分，乐观分（17.95±4.76）分，坚韧分（16.21±4.91）分。心理资本的4个维度与UPI总分呈显著负相关，与SCL-90中7个因子呈显著负相关。见表1。心理资本4个维度与人格障碍的9个亚型呈显著负相关。见表2。存在心理问题的学生其心理资本记分均较心理健康学生低，差异有统计学意义。见表3。
3讨论
积极心理学总结范文1篇2
2018年，我司党支部委员会在总公司党委的正确领导下，始终坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导全面贯彻落实科学发展观，深入学习贯彻党的精神和系列讲话精神，充分发挥基层党组织的战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，永葆共产党员的先进性，努力增强新形势下党的凝聚力、战斗力和创造力，使我司取得了良好的经济效益和社会效益，赢得了“两个文明”双丰收。
一、领导班子团结务实、和谐共事
一年来，我司领导班子始终坚持“立党为公，执政为民”，始终坚持“党要管党，从严治党”的方针，依靠全司党员干部，紧紧围绕公司中心工作，认真抓好党建和思想政治工作，在安全生产管理、政治理论学习等方面取得了丰硕成果。领导班子团结协作，勤政廉洁，与时俱进，开拓创新，为我司经济发展提供了强有力的领导保障，圆满完成了各项目目标管理任务。
党支部始终坚持理论学习中心组带头、广大党员干部积极参与政治理论学习。充分认识新形势下加强党的思想建设的重要性，始终把理论学习和工作实践紧密结合起来。不断提高班子成员的领导水平，保证领导班子在思想理论上的先进性。认真学习实践了科学发展观，全体支部委员都认真撰写了心得体会，并深入基层进行调查研究，向总公司党委呈交了调研报告。在此基础上，要求全体党员干部尤其是中层领导班子成员要按照胡锦涛同志提出的“严以律已、率先垂范、立党为公、执政为民，真正做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋”的要求，认真抓好理论学习，并做到理论联系实际，学以致用。通过中心组的学习，带动我司广大职工的政治理论学习。
二、党员队伍素质提高，纪律严明
1、注重组织发展工作，加强党员队伍建设
支部依据党章要求，坚持标准，按一定的程序吸收优秀职工到党组织中来，充实壮大我司党员队伍。健全共青团组织向党组织推优制度，不断扩大积极分子队伍。我司严格按照接受预备党员和预备党员转正工作的程序，批准了2名入党积极分子入党，确保党员发展工作的质量。
2、提高素质，加强对党员的教育、管理和监督
支部在认真组织党员学习邓小平理论及“三个代表”重要思想的同时，注重抓好党员的日常教育和管理，坚持党的组织生活制度，开展党内民主生活会，坚持实事求是和公开、公平、公正的原则，通过党员个人自我评价总结、支部座谈、个别谈话、重点了解和广泛征求意见等形式，对每位党员的教育、管理和监督，收到了预期效果。全体党员能够自觉、主动、按时、足额上交党费。
三、工青组织统一协调，发挥作用
积极心理学总结范文
首先在思想方面，我忠诚党的领导，热爱党的教育事业，发扬奉献精神，严格执行教育方针，尽职尽责，教书育人;同时面向全体学生，热爱、尊重、了解和严格要求学生，不歧视、挖苦他们，循循善诱，诲人不倦;要求学生做到的，自己首先做到，以身作则，为人师表。同时处处以《教师职业道德规范》来约束自己的言行，认真的参加政治学习，不断的提高自身的政治素质。
其次，本人能够严格执行学校的作息时间，不早退，不迟到，做到了早出晚归，按时上下班，从不因为个人问题耽误上课，出满勤，干满点，给学生做了极好的表率。
再次，在教育教学工作中，本人积极认真学习大纲、教材，将教材、教法、学法进可能完美的结合，积极、认真备好每一个教案，上好每一节课，充分发挥课堂45分钟的作用，同时积极学习钻研名师、专家的教育、教学理论，探索适合班级的教育方法、教育模式。与此同时，向身边的有经验的教师学习，积极参加听课、评课活动，努力提高自己的教育理论水平;同时在业务上精益求精，积极探索多媒体、网络教学，拓宽教学新思路;与此同时，采用灵活多变的方法，例如社会实践调查等活动，调动学生学习积极性，提高学生的学习成绩。第四，在班主任工作方面，首先注重思想政治和道德教育。第二，抓好学习方法的转变。第三，搞好班级卫生，树良好形象，积极稳妥地展开班级竞选活动，将竞争纳入工作轨道，同时借鉴他校的经验，采用成绩名次与日常学习等相结合的方式，对学生进行量化，分组竞争，给个人加减分，期末总评。与此同时，积极开展各类班级文化娱乐活动，活跃班级气氛，融洽师生感情。第五，积极会同各学科教师积极备好学生，探讨教育学生的方法，同时采用交流册的方式积极同家长联系，及时了解、掌握学生情况，共同管理教育学生。应该说，班级管理达到了一定的高度。
五、廉：廉洁奉公、遵纪守法，不做有损教师职业道德的事
积极心理学总结范文篇4
关键词迷信心理应对方式一般自我效能感
中图分类号：G444文献标识码：A
0引言
早期的心理学研究者认为，迷信是一种错误的推断，由于人类都有强烈的渴望了解事件因果的需求，以便他们能通过这些知识对自己的将来有更大的把握，甚至有的时候会完全凭借主观臆想，将一些行为和某些结果用因果关系联系在一起。①国外学者Jahoda根据他们自身文化的特点，提出将迷信大致分为四类：一是迷信所形成的宇宙论和世界观（如相信天堂、地狱的存在）；二是传统世俗迷信（如黑猫会带来厄运）、占卜术（如数字命理学）；三是个体的神秘经验，如超感官体验，与死人交流等一些超出常理的事情；四是个人迷信，如幸运数字，幸运饰物等。②目前国内学者认为我国文化背景下的迷信概念基本等同于Johoda的迷信概念。③结合我国文化背景以及相关调查结果，我国大学生中存在的迷信信念大致可分为四大类：一类是传统世俗迷信，二类是象征性迷信，三是关于迷信的世界观和宇宙论，如幸运数字、饰物等，四类是命理迷信。
应付方式（copingstyle）或称心理应付（psychologicalcoping），是指个体在面对挫折和压力时所采用的认知和行为方式，又可称作应对策略或应对机制。应付方式被认为是人格的一部分、具有相当的稳定性。④采用迷信行为可以认为是个体面对压力时的一种应付方式。国外学者Malinowski对南太平洋托不伦岛人的观察结果发现，当人在危险和不确定情境下，采用迷信行为的可能性会增加。他们发现通过迷信行为能有效提高被试对情境的控制感。即便这些迷信行为都是虚假的，但它也能带来好的结果。⑤也有研究发现，同样的压力情境，大学生采用迷信行为的可能性会存在个体差异。⑥
自我效能感是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念，不是一种技能，也不是一个人的真实能力，而是个体对完成特定任务所具有的行为能力的自信程度。⑦国外曾有学者针对自我效能感与迷信心理间的关系做研究，其中Tobacyk等人的研究发现，个体的迷信心理和自身的自我效能感有显著的负相关，⑧Wolfradt等人针对大学生群体做的一项类似研究也得到了相似的结果。⑨而Sachs等人针对中国研究生群体所做的研究发现，迷信心理高得分被试，自我效能感得分较低，但相关没有达到显著性水平。⑩
基于前人的研究结果，本研究试图在我国的文化背景下，去探讨大学生迷信心理与应对方式以及自我效能感间存在的关系，以期更好的把握大学生迷信心理的潜在影响因素，为今后高校更好的指导大学生正确面对压力，提高大学生心理素质提供可靠依据。
1方法
1.1被试
采用分层抽样，在广州市六所高校调查了300名被试，共回收有效问卷279份。其中男生占55.6%，女生占44.4%；文科生占57%，理科生占43%；来自农村的学生占42.7%，来自城镇的占57.3%。
1.2工具
（1）自编迷信量表，分为四个维度，分别是传统风俗迷信（如看风水、结婚看日子）、象征性迷信（上下眼皮跳）、世界观、宇宙观、价值观、命理迷信（占卜术、某些东西会带来厄运），共45道题。用李科特式五点记分方法记分，1～5依次表示从“完全不符合”到“完全符合”。得分越高表示迷信程度越高。该大学生迷信心理量表为五等级记分，中等水平的记分为3分。该量表共有45个项目，因此总分的中等水平为135分。自编迷信量表有较好的信度和效度，其中系数为0.836，存在较好的构想效度。
（2）简易应对方式问卷（解亚宁），包含积极应对与消极应对两个维度，共20个条目，采用四级评分，该量表的重测信度为0.89，系数为0.90；积极应对分量表的系数为0.89；消极应对分量表的系数为0.78。经过对量表进行因素分析可以看到“积极”和“消极”应对两个因子和理论构想一致，存在构念效度。
（3）一般自我效能感量表（GSES）由Schwarzer编制。GSES由10个项目组成，按1～4级评分，总分的理论范围是10到40分，总分越高，表明一般自我效能感越高。王才康等人于2001年进行了GSES中文版的修订与验证。对GSES中文版的信效度检验表明，其内部一致性系数为0.87，分半信度为0.90。本人采用中文版一般自我效能感量表（GSES-12），共12个项目，该量表包含三个维度：（1）坚持性；（2）进取心；（3）努力。采用李克特5点量表形式，各项目均为1～5评分。
1.3实施程序
调查以无记名团体施测的方式进行，数据、图表用SPSS17.0统计软件处理。
2结果
2.1大学生迷信状况
本研究中大学生的迷信量表的平均分为95.05，迷信心理得分不太高。从表1中可看到，被试迷信程度在不同性别和不同生源地间均存在显著性差异，女生迷信得分显著高于男生，城镇学生迷信得分显著高于农村学生。而专业间（文理科）不存在显著性差异。
表1性别、生源地、专业之间迷信心理的t检验
注：*p
2.2迷信心理与应对方式以及一般自我效能感的相关分析结果
根据表2，可以发现积极应对方式与迷信得分不存在显著相关；消极应付方式与迷信得分显著正相关，与迷信的各个纬度也都呈显著正相关。越倾向于采用消极应对方式的学生迷信得分越高。
表2应对方式与迷信心理的相关矩阵
同样，根据表3可看到，大学生的迷信总分和一般自我效能感中的进取心和坚持性两维度呈显著相关关系。其中进取心和迷信得分呈显著正相关，坚持性和迷信得分呈显著负相关。而努力这一维度与迷信程度无显著相关。
表3一般自我效能感与迷信心理的相关矩阵
2.3应对方式、一般自我效能感各因子对迷信心理的逐步回归分析
以应对方式、一般自我效能感为自变量，以迷信心理总分为因变量，进行回归分析，结果如表4所示，一般自我效能感、应对方式对大学生迷信的联合解释量是7.3%，5个预测变量中只有消极应对方式这个变量具有显著的预测力，而进取心的标准化系数达到1.530，仅小于消极应对方式，它对迷信程度的影响也较大，居于第二；另外，坚持性、积极应对方式对迷信程度的影响是负向的。
表4一般自我效能感、应对方式和自我概念对大学生迷信的多元线性回归
标准化回归方程为：迷信总分=0.026着？（-0.036）准岢中？0.102捉⌒？（-0.001）谆Χ？0.204紫Χ浴？
3讨论
3.1消极应对方式与迷信显著正相关，且对迷信得分有显著预测力
本研究发现消极应对方式与迷信总分呈显著正相关，与迷信的各纬度也呈显著正相关，且消极应对方式这个变量对迷信得分具有显著的预测力。这与国内相关研究有一致之处。国内学者认为有神灵崇拜的人强调客观世界对意识的决定作用，坚信超自然力量以及人在现实面前只有顺应，也就是“听天由命”。当他们遇到生活中的挫折时，倾向于不采取积极解决问题的应对方式。另外曾有研究发现，消极应对方式跟主观幸福感呈负相关，一般倾向于消极应对方式的人，主观幸福感都比较低。结合本研究结果，我们认为有可能个体主观幸福感低，在现实的生活中难以得到幸福和满足，他们则更倾向于把希望寄托在非现实世界，如一些神秘的迷信行为，以此使自己得到一定程度的精神寄托和安抚。但为什么积极应对方式跟迷信不存在显著相关？我们认为，倾向于积极应对的个体，他们不仅可能考虑通过各种现实的路径去解决问题和困难，同样也可能抱有“宁可信其有，不可信其无”的心态，做充分的应对和准备，因此积极应对的个体未必不会采用迷信的行为来万全自己的目标。在生活中如勤奋刻苦学习的学生，过年回家依然会祈祷拜神，希望自己考出好成绩。在某些个体看来，两者并不冲突，他们并不完全依赖迷信行为，迷信行为对于他们而言只是一种心灵安抚的方式。
国内学者针对大学生迷信与心理健康水平间的关系研究发现，大学生迷信心理与心理健康水平是呈负相关，心理健康水平越低的个体，迷信心理得分越高。根据本研究结论，我们认为采取消极应对方式的个体，心理健康水平比较低、不够自信，更倾向把大部分希望寄托到神灵、超自然力量上。因此在教育过程中，有效帮助学生培养积极的应对方式，是降低学生对迷信行为依赖的有效途径。
3.2进取心与迷信呈正相关，坚持性呈负相关
一般自我效能感是个体对完成特定任务所具有的行为能力的自信程度。本研究发现，进取心和迷信程度呈显著正相关，坚持性和迷信程度呈显著负相关。而在迷信的四个维度上，其中传统风俗迷信、象征性迷信与命理迷信三个维度与进取心在不同程度上呈显著正相关；象征性迷信与坚持性则呈显著负相关。出现上述的结果，我们认为，可能是由于进取心强的人，成就动机相对较高，对目标的追求更热切。为了增加目标实现的可能性，他们宁可对抱着“宁可信其有，不可信其无”的心态，如在看风水、选黄道吉日等传统风俗迷信以及占卜等命理迷信方面，进取心越强的人就表现出越高的迷信。因此，建议教育过程中加强正向引导，避免进取心强的学生急功近利，误入歧途，把时间和精力用于更具意义和价值的事件上。
另外，迷信程度与坚持性呈负相关，在象征性迷信这一维度呈显著负相关。我们认为坚持性好的个体，面对挫折、困难时更倾向于通过自身坚持不懈的努力来解决问题，由于个体本身的坚持和努力，对于他们实现自身目标往往能起到决定性的作用，因此坚持性强的个体往往更信任自身的能力更有助于目标的实现，而非外在的神秘力量。在教育过程中，我们应加强学生意志力的培养和训练，以便让个体在遇到困难和挫折时，能更倾向于通过自身坚持和努力来应对事件。
4结论
消极应付方式与迷信总分呈显著的正相关，与迷信的各纬度都呈显著正相关，倾向于采用消极应对方式的学生，持有迷信信念和行为的可能性更大。而积极应对方式与迷信总分各维度无显著相关。大学生的迷信总分和一般自我效能感中的进取心呈显著正相关，坚持性和迷信总分呈显著负相关。应对方式、一般自我效能感对大学生迷信的联合解释量是7.3%，5个预测变量中消极应对方式这个变量具有显著的预测力。
注释
①JefferyM.Rudski，AshleighEdwards.Malinowskigoestocollege：Factorsinfluencingstudents’useofritualandsuperstition.TheJournalofGeneralPsychology，2007，134（4）：389-403.
②JahodaG.Thepsychologyofsuperstition.London：AllenLane，ThePenguinPress.1968.
③李丹.大学生迷信心理与人格特征、心理健康的关系.中国优秀硕士论文数据库.
④冯进锐，徐卫林.大学生心理压力及应对方式调查研究.重庆交通大学学报（社科版），2007年8月第7卷增刊.
⑤Malinowski，B.Magic，science，andreligionandotheressays.GardenCity，NY：Doubleday.1954.
⑥KeinanG.Theeffectofstressanddesireforcontrolonsuperstitiousbehavior.PersonalityandSocialPsychologyBulletin，2002，28：102-108.
⑦王建侠.近十年国内自我效能感的研究进展.社会心理科学，2007.22（89）：27-34.
⑧TobacykJ，ShraderD.Superstitionandself-efficacy.PsychologicalReports，1991.68：1387-1388.
⑨WolfradtU，OubaidV，StraubeER.Thinkingstyles，schizotypaltraitsandanomalousexperiences.PersonalityandIndividualDifferences，1999.27：821-830.
⑩Sachs，John.Superstitionandself-efficacyinchinesepostgraduatestudents.PsychologicalReports，2004.95（2）：485-487.
RudskiJ.WhatDoesa“Superstitious”PersonBelieveImpressionsofParticipants.TheJournalofGeneralPsychology，2003.130（4）：431-445.
王才康，胡中锋，刘勇.一般自我效能感量表的信度和效度研究.应用心理学，2001.1（7）：37-40.
积极心理学总结范文篇5
小学教师工作履职总结范文一
一、政治思想及师德
自20xx年4月履行小学高级教师职务以来，我始终坚定不移地坚持四项基本原则，努力学习马列主义、毛泽东思想和邓**理论。热爱祖国，热爱人民，拥护中国共产党的领导，热爱教育事业。认真贯彻执行党的教育方针，积极参加政治学习。讲政治、讲正气、讲学习，服从组织的工作安排，与同事团结协作。遵纪守法、教书育人、为人师表。始终恪守学高为师，身正为范”的原则。认真学习新的教育理论，及时更新教育理念。积极参加校本培训，并做了大量的政治笔记与理论笔记。新的教育形式不允许我们在课堂上重复讲书，我们必须具有先进的教育观念，才能适应教育的发展。所以我不但注重集体的政治理论学习，还注意从书本中汲取营养，认真学习仔细体会新形势下怎样做一名好教师、好校长。
二、教育教学能力
自履现职以来，我担任过普通老师、村校长、中心校区校长、中心学校校长，工作中我始终以教学质量为中心，不管在哪个岗位我都坚持上课。为了上好课，我做了下面的工作：
1、课前准备：备好课。
2、认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。
3、了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。
4、考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
5、课堂上的情况。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。
6、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，初一学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作惯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助整理衣服。从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。
7、积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。
8、热爱学生，平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心，良好的师生关系促进了学生的学习。
自200X年9月担任永兴乡中心学校校长、乡长助理以来，我始终积极向各位教职工听取意见和建议，与各位领导团结协作，充分发挥中心学校统揽全局、协调各部门领导的核心作用，严格执行集体领导与个人分工负责相结合的制度。大胆推进教改，制订各种制度措施，充分调动教师积极性，力争创一流质量，办出特色，最终使我中心学校的各项工作得以稳步提高，协调发展。
三、工作量和工作实绩
我热爱自己的事业，从不因为个人的私事耽误工作的时间。并积极运用有效的工作时间做好自己分内的工作。一分耕耘，一分收获，在我的团结带领下，经过全体师生的携手努力，学生的巩固率明显提高，教育教学质量有了较大突破，各方面的工作成效明显。
200X年度担任永兴中心校区校长(现中心小学)，通过年的精心管理，这一年小学毕业检测全乡平均分80.2分,从以往的全县第八、第九名跃到第四名，上升了四至五个名次，取得了永兴小学具教育史上前所未有的好成绩，彻底改变了永兴永远是倒数第一的局面。
201x，其中有五名学生被永仁一中民族班录取，位居山区学校之首。中小学教学质量均有历史性突破。学校办学条件日益得以改善：白马河小学、灰坝小学、干树子小学、立溪冬小学、永兴完小、那软完小、永兴中学等各学校的条件都有不同程度的得到改善，危房都得到了排除。我所做的工作，得到了各级各部门的肯定：200X年3月我中心学校被州妇联评为优秀家长学校”，200X年7月又被永仁县委评为精神文明工作先进单位”，同时，，中心小学荣获县教育局目标管理二等奖。
我本人于200X年7月被中共永仁县委评为优秀共产党员”和精神文明先进工作者”，200X年9月被评为先进教育工作者”。为了使更多的教师受到激励，每年履职考核我都把该得的优秀”让给一线的教师。履行小学高级教师近六年来，每年考核均为称职。
金无足赤，人无完人”，在教学工作和学校管理工作中难免有缺陷，例如，课堂语言平缓，平时考试较少，语言不够生动，考试成绩不稳定等。加之由于精力有限，以及自身能力还有待提高的地方。走进21世纪，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。
小学教师工作履职总结范文二
一学期的工作很快就要结束了回顾一学期的工作忙忙碌碌得失兼有为了在今后的工作中能发扬成绩改进不足现在我就把自己这学期的工作作如下总结:
一、思想方面:
本人思想端正拥护党的正确领导关心国家大事并且能积极参加政治学习.积极参加学校的各项活动认真学习了《教育法》并自学有关教育教学的相关理论知识.
二、教学方面:
本学期我觉得自己的担子重、压力大.因此教学上我不敢有一丝马虎努力转变自己的观念力求使自己的教学方法适应学生的学习方法不断改进自己的缺点.因此备课时我认真钻研教材、教参学习新课标虚心向其他老师学习、请教.力求吃透教材找准重点、难点.为了上好一节课我上网查资料集中别人的优点确定自己的教学思路为了学生能更直观地感受所学的知识内容我积极查找课件制作课件准备、制作教具.尝试运用多种教学方法从学生的实际出发注意调动学生学习的积极性和创造性思维使学生有举一反三的能力.课后认真总结上课中所出现的突发事件、临时灵感写好反思.
三、德育工作:
德育是学校工作中的重中之重师爱是伟大的、神圣的.师爱是人类复杂情感中最高尚的情感它凝结着教师无私奉献的精神.爱就是责任尊重、理解、信任学生是消除教育盲点的基础.尊重学生要尊重学生的人格教师与学生虽然处在教育教学过程中的不同的地位但在人格上应该是平等的。
这就是要求教师不能盛气凌人，更不能利用教师的地位和权力污辱学生;理解学生要从青少年的心理发展特点出发理解他们的要求和想法理解他们幼稚和天真;信任学生要信任他们的潜在能力放手让学生在实践中锻炼在磨练中成长.只有这样学生才能与教师缩小心理距离.教师的责任不仅在于教授学生知识更在于引导他们学会生活和生存的基本技能及做人的基本行为准则.
教育工作是一项常做常新、永无止境的工作.社会在发展时代在前进学生的特点和问题也在发生着不断的变化.作为有责任感的教育工作者必须以高度的敏感性和自觉性及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题掌握其特点、发现其规律尽职尽责地做好工作以完成我们肩负的神圣历史使命.
总之一学期以来能按时完成教学任务及各项工作.在今后的工作中一定扬长避短做好本职工作.
小学教师工作履职总结范文三
一年来，我在学校的组织领导下，经过自己的努力，较好地完成了各项教学任务和教育工作。俗语说一份耕耘、一份收获”，回顾本学期的工作，我有着几分充实、几分感概，现将一学期的工作小结如下：
在思想上，我热爱祖国，能拥护党的各项路线、方针、政策;不断学习理论知识，积极参与学校组织的各项活动，坚决服从组织安排;遵守学校的各项规章制度，按时出勤，从不迟到早退;对待各项工作，始终保持严谨认真的工作态度，勤勤恳恳，任劳任怨，时刻牢记党员的责任和义务，严格要求自己。在生活上，团结同仁，爱护学生，能够尽自己的力量帮助别人。在年级组办公室，能主动为他人服务做好值日，和同事和睦相处。
在教育上，我既把学生看作一个知识的学习者，更把学生看作一个有丰富内心世界、有独立人格尊严和巨大生命潜能的个体，尊重他们，关心他们，爱护他们;能积极创设有利于学生全面、主动发展的各种活动，让学生的潜能和创造精神在丰富多彩的自主活动中得以充分释放，个性得到充分的发展。充分发挥了学生的主动性，让学生在竞争中促发展。在教学上，我热爱自己的本职工作，也为之付出大量的心血和汗水。
因为我始终相信，只要辛勤耕耘，就一定会有所收获的。所以，平时的教学，我总是脚踏实地、认认真真地去对待。一直以来我能坚持刻苦钻研教材，虚心向经验丰富的老教师请教，经常和同仁交流，努力夯实自己的教学基本功;课前能做到熟悉教材，制作好课件，做好充分准备;课堂教学中，坚持教学相长，注重知识拓展，善于听取和分析学生的思路，并给予各种不同的意见以充分表达的机会。
在教科研上，能积极参加教研组的各项学习、培训活动，以教研计划为工作重心，以新课程标准的基本理念为指导，不断研究以提高自身的教学水平。目前在教科研上还存在许多不足，今后努力的方向首先要进一步研读并落实新课程标准理念，撰写、发表更多的教育教学论文，不断提高自己的素养，更好地为学生服务。其次还要积极主动参与教科研活动，提高自身文学修养，丰富文化底蕴。
总之，在这一学期里，有付出，也有收获，添了几分经验，也多了几分教训。我相信，在总结本学期工作的基础上，下学期我将本着勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再厉，把工作搞得更好，争取在各方面取得更大成绩。沿着学无止境、教无止境、研无止境”的方向努力。对此，我充满信心，争取为党的教育事业作出更大的贡献。
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积极心理学总结范文篇6
一、系党课的工作
（一）培训目的
入党积极分子理解和掌握党的基本理论、基本路线、基本纲领，进一步端正入党动机，自觉加强思想理论修养，增强政治意识和责任意识，增强辨别是非的能力，坚定理想信念，发挥自身作用，从而在各方面积极努力创造条件，争取早日加入党组织。
（二）培训情况
1、政法系分党校自成立以来已成功地培训了四期的入党积极分子。学生入党积极分子必须经过团支部召开团员大会进行推优。团总支讨论确定推荐名单后，指导入党积极分子填写《团员入党推优表》，并由团总支书记填写团总支意见。
2、制定每学期的教育培训工作计划，每学期开学第3周、第18周分别将培训名单、培训工作小结报学院党校。
3、分党校由院党委组织部和政法系党总支委员有针对性的以专题讲座、讲座交流、自学等形式进行入党积极分子的培训，以培训课程的出勤率与结业成绩相结合，全面的进行最终考核。同时，认真进行入党积极分子培养考察，按时填写考察意见。
（1）政法系党总支李洪君书记主讲中国共产党的性质
（2）潘荣新副书记主讲中国共产党的发展简史及组织机构、运作方式及其状况，并结合现实，讲授如何做一名优秀的共产党员。
（3）吴进委员主讲中国共产党党员的条件，以及中国共产党党员的先进楷模。
（4）在第四期分党课，院党委组织部的萧炽成老师为入党积极分子讲授了我院发展党员的基本程序。
4、分党校开课期间，由团总支的成员完成如下工作：
（1）进行教室申请及管理
（2）相关活动的策划和落实，如院党委的萧炽成老师指导第四期入党积极分子。
（3）做好课堂考勤和纪律
（4）进行结业考试的监考工作，通过综合考核，提交系党总支考核报告
（5）配合系党总支做好党课结业证书。指导入党积极分子填写《入党积极分子培养考察情况表》，上交系学生党支部填写支部意见。
5、在本年度，政法系分党校于2006年10月19日至12月7日开展了第三期入党积极分子培训班，共有学员113人，综合考核通过率为95%；于2007年3月29日至5月17日开展了第四期入党积极分子培训班，共有学员81人，综合考核通过率为98%.
二、院党课的工作
(一)本年度，系团总支均于每学期开学第3周将列为发展对象的人员列入《发展党员计划表》，报院党委组织部备案。严格按照院党委组织下达的确定发展对象的标准，推荐入党积极分子接受院党课的培训。对确定为入党积极分子的，党支部要填写《入党积极分子培养考察情况表》
(二)根据院党委组织部的院党课名单，确定本系的院党课的小组长。
(三)密切配合院党委的工作，及时通知发展对象参加院党课培训及相关活动。
三、发展党员材料整理工作
发展党员工作，是对入党积极分子一个长期的考察过程。在一年来，团总支严格按照上级的要求，扎实开展工作：
(一)新生入学，团总支进行了动员发动工作，新生入学的第二个月，即有165名同学递交了入党申请书，占我系新生总人数的94.3%.
(二)团总支积极配合系党总支，做好入党积极分子的考察工作，及时指导发展对象的材料整理，并且进行认真的审查。
(三)入党材料和转正材料上交系党总支审查之前，由团总支的成员完成的工作：
1、指导发展对象完善其入党材料，以及预备党员的转正材料
2、认真审查入党材料和转正材料。针对材料中的思想观点、知识文字的质量进行严格检查
3、对于不合格的材料，退回发展对象及转正的预备党员，并指导其进行认真的修改。
4、入党材料与转正材料通过团总支严格的把关审查，再由系党总支的通过审查，上报院党委组织部。
(四)本年度，共发展党员85人，预备党员转正共有57人。
(五)本年度，共转移政法系毕业生学生党员组织关系59份，及时将材料交由学生处转给毕业生去向地党组织。专升本学生党员共有7名。
四、政法系党员队伍状况
06级新生共有党员2名，占06级新生比例为1.1%；05级共有党员10名,占同级人数比例为3.3%；04级共有党员63名,占同级人数比例为19.1%；03级共有党员41名,占同级人数比例为33.6%。
五、政法系团总支日常党务生活
政法系团总支党务工作接受系党总支的领导，积极配合上级党组织工作。除了做好系党课入党积极分子的培训工作、院党课发展对象的培训工作，以及发展党员工作之外，还完成了以下工作：
(一)本年度，完成了两批政法系学生党员党费的收缴工作，上交院党委
(二)完成了2006年10月份的党日活动，内容为参观东江纵队纪念馆，做好宣传备案工
作。同时，通过墙报、征文和党团知识竞赛等形式，积极宣传党的理论知识，使更多
的同学接受党的教育，提高党性，努力向党组织靠拢。
(三)做好政法系党总支的量化考评工作，党务材料的保存、整理备案。
积极心理学总结范文1篇7
关键词：工作情感；组织责任；期望落差
DOI：10.13956/j.ss.1001-8409.2016.12.18
中图分类号：F27292文献标识码：A文章编号：1001-8409（2016）12-0080-05
TheInfluenceofOrganizationalResponsibilityExpectation
GaponMinersWorkingAffection
LIShuang，TANGYanyan
（SchoolofManagement，ChinaUniversityofMiningandTechnology，Xuzhou221116）
Abstract：Basedonthequestionnairesurveyof407miners，thispaperverifiestheeffectivescaleaboutminersaffectionandexpectationgap，andmeasuresthevaluesofboth.Andthen，itanalyzestheinfluenceoftheminersorganizationalresponsibilityexpectationgapontheworkingaffection，andputsforwardthecriticalvalueofpositiveornegativeaffection.Resultsshowthat，firstly，thetwoscaleshavegoodliabilityandvaliditytoChineseminers.Secondly，minersexpectationgapisaminus，butpositiveaffectionisstrongerthannegativeaffection.Thethreedimensionsoftheorganizationalresponsibilityexpectationgaphavedifferentpredictivepoweronworkingaffection.Intheend，theacceptablecriticalvalueofexpectationgapisaminus.
Keywords：workingaffection；organizationalresponsibility；expectationgap
当今企业员工的工作情感备受关注，员工对企业投入的多少往往受到情绪和情感因素的影响。所以，现实工作情感的测量方法是否科学对企业的管理工作有很大的影响，而工作情感的强度大小对企业的管理起到引导作用。另外，工作情感的产生并非员工自发的，而是组织环境的刺激与员工的个人认知造成的，因此，探索哪些因素导致员工工作情感的产生对企业减少员工消极情感，促进员工积极性具有重要意义。“工作情感预示个体的工作幸福感和心理健康度”，虽然现有文献对工作情感有较多研究，但在探究员工的工作情感产生机制与强度测量方面仍较为缺乏。特别是在具体的行业下，有哪些因素是影响工作情感的主要原因？如何判断企业员工的情感状态？对不同的情感状态，企业管理层可以运用哪些管理方式？目前的研究很少涉及。
另外，对于矿山工作这种高风险的行业，很多研究仅局限于探讨安全设备、矿工不安全行为以及矿上的安全管理体系，而忽视了矿工的心理问题以及情感问题，尤其是工作情感。我国的矿难事故发生概率较高，虽然专家与媒体倾向于将矿难事故大部分归因为企业的安全设备问题、安全管理问题以及安全文化建设问题。但近些年，偶有发生的几起矿企安全事故都并非技术落后、管理不足的小矿单位。虽然这些矿难事故的背后部分是由于不可抗拒的偶然因素造成，但这一比重甚微。据资料显示，人为因素在矿难事故中所占的比重不容忽视，人为因素多是涉及到矿工不安全行为，但依据情感事件理论，行为背后是源于矿工的工作情感，可以说矿工的工作情感对矿业公司的安全起到不可忽视的作用。过去国内学者研究工作情感，常常忽略矿工这一特殊群体，而由于文化背景与矿工工作环境的差异，国外学者所研究的矿工工作情感并不适合我国矿工群体。因此，本研究将工作情感测量放在我国矿工这一群体上，不仅探索工作情感本身强度与产生机制，同时结合矿工群体，初步判断我国矿工的情感偏向状况，测量积极、消极
情感的强度大小，分析情感驱动因素，最后为矿业公司管理员工工作情感从而减少矿难事故提供启示作用。
1文献回顾
11情感
心理学界将情感定义为，人在判断客观事物是否满足个体需求后所产生的态度体验。情感是生理与心理上稳定且复杂的一种态度评价与体验。工作情感（WorkAffect）是一个宽泛的概念词，心理学学者李伯黍在其著作中定义“工作情感，是人们在工作中长期的情绪体验与心境状况”。积极的工作情感可以被凝聚为有益于组织发展的积极力量，它是一种向心力。
20世纪60年代前的很长一段时期，人们普遍认为情感是单一维度。直到Wessman和Ricks在1966年发现了正、负情感互为独立的现象，后由Watson等人编制了积极情感与消极情感量表[1，2]。近年来，该量表仍被国内外学者广泛引用[3-5]。其中，我国诸多学者也验证了这份量表的信效度[6-12]。但学者Lucas发现，情感体验在不同地区、不同国家、不同文化、不同宗教背景下存在显著差异[13]。我国学者邱林结合我国文化特征，重新修订PANAS量表，并成为国内工作情感有效且可靠的测量工具[14]。
12组织责任期望
期望是个体对事件或事物未来状态的一种等待标准，这种标准与行为一同作用于认知和情感[15]。期望落差（ExpectationGap）则是人在某个事件或对某个事物的体验与期待的标准之间产生的差异。定义表明，将员工的期望与实际体验进行比较是测量期望落差的基本方法。期望理论（VictorH.Vroom，1964）认为仅仅增加个人获得的结果，并不一定能产生高的激动力量，决定激动力量高低的因素至少有两个：一个是人们根据经验判断所得的目标程度；另一个是现实得到的客观结果。国外学者GaryDessler（1999）在其著作中提出，高期望值对工作满意度是一个主要的威胁，高期望值与个人实际差距过大会使人丧失信心和勇气；期望值过低则会使人厌烦。据了解，国内学者对期望及期望落差的实证研究才刚刚起步。
学术界将心理契约定义为，个人与组织相互满足彼此期望的配合，它不仅包含了期望的性质，同时还规范和承诺了二者间的责任和义务。在心理契约结构方面的研究主要有二维结构说和三维结构说。李原等研究发现，规范型、人际型、发展型责任的三维结构划分更符合中国雇佣双方的心理契约。其中，规范型责任表征组织与员工间基本的责任，人际型责任表征双方的相互信赖与尊重责任，发展型责任表征组织与员工对彼此良好发展与前景所承诺的责任[16]。
13情感认知
认知情感系统理论认为，环境因素、个体生理因素和认知因素对情感的产生皆有影响，而认知是影响情感性质的关键因素。Siminoff主张情感由获得信息与期望信息的差与需求强度的乘积决定，即情感=（获得信息-期望信息）×需求强度，研究认为当个体获得的信息等于期望信息时，情感归于平静，如果所获得的信息超过期望信息时，个体便产生积极情感，反之，则产生消极情感。无论积极情感还是消极情感都影响行为。
Weiss和Cropanzano分析并提出职工情感事件、情感反应与其行为关系的理论，即情感事件理论（AET）[17]。情感事件理论研究工作中个体的情感反应结构、起因以及后果，该理论认为外部环境特征引起情感事件，而员工对情感事件的体验与个体特质情况又决定其情感反应，最终由情感反应影响员工的行为。
2模型与假设
本研究模型如图1所示，矿工群体期望落差取决于外部刺激（现实）与员工认知（期望）的差距，并根据情感认知理论，假设期望落差的正负值分别影响积极情感与消极情感的强度。模型需检验的研究假设有4个。
假设1：矿工工作情感的积极情感与消极情感二维结构划分符合客观情况，邱林版的工作情感测量量表适用于我国矿工这个特殊群体；
假设2：李原版组织责任量表适用于测量我国矿工的组织责任期望落差；
假设3：期望落差与工作情感存在相关性，各维度组织责任期望落差对工作情感具有预测作用；
假设3a：组织责任期望落差值与员工的积极情感强度成正相关，与消极情感强度成负相关；
假设3b：组织责任期望落差三个维度分别对积极情感具有正向预测作用，对消极情感有负向预测作用；
假设4：存在组织责任期望落差的一个临界值，超出这个临界值会导致消极情感产生；
假设4a：当组织责任期望落差值大于0时，矿工的工作情感是偏向积极的；
假设4b：当组织责任期望落差值小于0时，矿工的工作情感是偏向消极的。
3实证分析
31问卷
工作情感量表采用邱林修订的《积极情感、消极情感测量表》（PANAS），组织责任期望落差问卷量表参考李原版《组织责任量表》。本研究以河南省多个矿业公司为调查对象，共发放问卷500份，收回有效问卷407份，问卷的有效回收率为814%，样本分布情况如表1所示，分布特征主要有：男性为主；36～45岁年龄段的老员工人数显著高于其他年龄段；学历偏低，高中或中专毕业矿工为主，学历为本科以上矿工仅占467%；收入普遍偏低，月收入5000元以上仅为025%；新进矿工偏少，主要以老矿工为主，工作年限10年以上的矿工比例高达90%。
32信效度检验
首先，运用SPSS210软件对问卷结果进行信度检验。得出检验结果见表2，两份总量表的克伦巴赫alpha系数分别为0760和0957，表明两份问卷的结果都可信，继续效度检验。这里采用AMOS180进行验证性因子分析，结果如表3所示。《工作情感调查问卷》的卡方与自由度的比值为7826，虽然未低于5，但是由于是大样本（N=407）的结果容易出现较高的比值，因此，研究设定其低于10，拟合度仍较好。得到的RMSEA值为0075（小于008），其他指标GFI、AGFI、NFI、CFI、IFI均大于08，都可以接受。因此，本次情感调查数据的结果有很好的效度，可以被接受。同理，《组织责任期望落差调查问卷》的卡方与自由度的比值为6683，拟合度也较好。得到的RMSEA值为0071，可以看出模型拟合度非常好。其他指标GFI、AGFI、NFI、CFI、IFI均大于08，其中大部分项目都高于09。至此，所有指标结果表明，本问卷有很好的效度。
33模型验证
331统计数据
根据问卷调查结果，得到工作情感与期望落差各维度的均值如表4所示，可以看出，总体积极情感强度（平均值3188）高于消极情感强度（平均值2046），总体期望落差与各维度期望落差值都为负，说明矿工群体认知到的组织现实责任小于他们期望中的组织责任。
332相关性分析
测量组织期望落差与工作情感的Spearman关系系数如表5所示。从数据可以看出，组织责任期望落差与积极情感存在正的低度相关，p值近似为0，因此可认为两个总体不是零相关；组织责任期望落差与消极情感存在负的弱相关，且两个变量也不是零相关。该结果表明，期望落差值（数值包含正负）越大，则员工的积极情感越高，消极情感越低。进一步探讨组织责任期望落差不同维度与矿工工作情感的相关性，组织责任各维度期望落差值与积极情感都为正相关，与消极情感负相关，且相关性普遍较弱。其中，组织发展责任期望落差与积极情感、消极情感关系都最弱。因此，假设3得到验证，组织责任期望落差值与员工的积极情感强度成正相关，与消极情感强度成负相关。
333回归分析
为进一步验证假设3a、3b的正确性，对数据进行回归分析，结果见表6，期望落差维度与情感维度的关系见图2。组织责任期望落差在积极情感的回归显示，共同解释变异量值为204%。其中，规范型、人际型期望落差对积极情感具有正向预测力；发展型期望落差积极情感具有反向预测力。相反，规范型、人际型期望落差对矿工的消极情感具有显著的反向预测力；而发展型期望落差对矿工的消极情感有正向预测力。所以，假设3a、3b并非完全正确。
34临界点划分
为验证假设4，根据《现实组织责任问卷》与《期望组织责任问卷》调查结果，得到现实和期望两个层面的数据，分别计算出现实组织责任的总值与期望组织责任的总值，最后将两个数据总值相减，即得到的期望落差（期望落差=现实总值-期望总值）作为自变量。期望落差值范围为-84～53，其中积极情感与消极情感对应的期望落差如图3所示。对积极情感强度值大于和小于消极情感强度值的样本分别进行回归分析，得到如表7的结果。根据表7的数据，得出回归方程如下，回归关系见图4。
Y（积极）=37223+0121×X（期）（1）
Y（消极）=35508+0032×X（期）（2）
当Y（积极）-Y（消极）=0，得出X=-1927；当X>-1927时，Y（积极）>Y（消极），即员工工作情感更偏向积极；当X
4结论与讨论
41研究结论
本文以我国矿工群体为对象，测量了矿工的工作情感强度与期望落差值，分析期望落差对工作情感的影响，并找到影响正负情感的落差临界值。本研究力求能为不同行业的工作情感测量和前因分析提供参考，更能为矿业领域进一步的工作情感管理起到指导作用。
以往的研究在群体的选择与前因变量的维度划分上与本文存在较大差异，因此，得出的研究结论也存在诸多异同点。如杜建刚等学者以餐饮业一线服务员为例，发现管理者关怀导向对消减员工的负面情感有促进作用[18]。本文也证实，“良好的上下级关系”对矿工积极情感具有正向影响，对消极情感有反向影响。此外，刘淑凤[19]的研究发现，企业良好的绩效工资与福利对员工积极情感存在正向作用，对消极情感存在负向作用，反之也成立，本文研究再次验证这一结论。但刘淑凤的研究发现，员工自对积极情感影响显著，而本文得出其对矿工群体的积极情感并无显著影响；组织对员工缺少关怀并不影响知识型员工的消极情感，但在本研究中，这一因素反而易导致矿工群体的消极情感。
本文的研究证实：
①对我国矿工工作情感的测量，二维结构理论更具科学性，邱林等重修的PANAS量表具有良好的信效度。
②我国矿工群体积极情感相对强于消极情感，但整体的情感并不强烈，这一结论与郑娜对煤矿工人群体情感状况的测量结果相符合[20]。
③我国矿工群体总体期望落差（均值为-1859）与各维度期望落差值都为负，说明矿工认知到的“现实”组织责任弱于他们“期望”的组织责任（现实
④当个体员工组织责任期望落差总值（现实-期望）大于-19时，员工的积极情感强于消极情感；当员工组织责任期望落差总值小于-19时，员工的消极情感强于积极情感。因此，-19是可纳期望落差值，我国矿业组织在管理员工工作情感时，应据此科学把控矿工的期望落差范围。
总结来说，本文认为组织责任期望落差与工作情感确实存在相关性，并进一步验证期望落差是矿工工作情感的前因变量，且期望落差各个维度对工作情感都有不同预测力：
①当规范型、人际型期望落差对积极情感有正向预测力时，发展型期望落差对积极情感具有负向预测力。解释其原因可能是：由于矿工群体整体学历偏低（高中/中专以下人数比例高），比较排斥高难度组织责任，比如组织提供的挑战性工作机会、学习机会、发展机会、参与决策的机会等等，员工接受程度较低，组织越是提供机会，员工的积极情感就会降低；或者说，员工对组织这方面责任的期望并不高，而现实高于期望太多，尽管员工期望落差值不低，但他们的积极情感却反而变弱。
②当规范型、人际型期望落差对积极情感具有负向预测力时，发展型期望落差对消极情感具有正向预测力。出现这一现象的原因与上文类似：矿工群体学历低，接受高层次的组织责任程度低，组织越提供这些机会，员工的消极情感越强烈；或者，期望落差为现实与期望相减，现实越高，期望越低，得到的期望落差值越大，但他们的消极情感反而强烈。
42讨论
传统的管理理论认为，员工的情感对组织运营是不利的，组织必须设法控制员工的情绪、情感。然而，现代优秀企业的管理实践证明，组织可以将员工的情感力量化为一种积极因素，促进组织的发展。为了促进员工与组织的关系，提高员工的工作效率，矿业公司可以通过改变工作积极情感的前因变量来提高矿工的积极情感。例如，提高组织责任中的规范责任和人际责任，包括改善绩效工资、稳定工作保障、保证待遇公平、提供良好的福利和工作条件，建立良好上下级关系、营造友善的工作氛围、尊重员工、信任员工、真诚对待员工、关心员工生活、提供工作指导、肯定员工的贡献等等。矿业公司还可通过适当降低组织发展责任来减少矿工的消极情感，增加积极情感。例如，对于低学历的员工，组织尽量减少针对他们提供挑战性工作；除岗位培训、技能培训以及安全培训外，不需要提供过多额外的培训机会，尽量避免低学历员工参与决策，降低组织对低学历员工的发展要求。以上措施目的是避免员工认知到工作内容繁琐复杂，超出他们的承受能力而造成消极情感的提高。
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积极心理学总结范文篇8
关键词：积极心理学；临床带教；助产士；学生
DiscussionontheApplicationofPositivePsychologyTheoryinClinicalTeachingofMidwives
ZHANGXiu-hua，TANGXiao-ying，ZHUYan，WUQin
（DepartmentofObstetricsandGynecology，NanchongCentralHospital，Nanchong637000，Sichuan，China）
Abstract：ObjectivePositivepsychologicaltheoryappliedtomidwivesstudentsinclinicalteachingontheimpactofmidwivesstudents.MethodsAtotalof152midwiferystudentswererandomlydividedintocontrolgroupandexperimentalgroup.Thestudentsinthecontrolgroupusedtraditionalteachingmethod.Studentsintheexperimentalgroupintroducedpositivepsychologicaltheoryonthebasisoftraditionalteaching.ResultsThetwogroups，thelevelofself-efficacyofthestudentsintheexperimentalgroup，duringtheinternshipevaluation，evaluationofpatientswerehigherthanthoseincontrolgroup（P
Keywords：Positivepsychology；Clinicalteaching；Midwife；Students
积极心理学是美国心理学界兴起的新的研究领域。助产学生实习的过程是从理论走向实践的过程，是从学校走向社会的过程。临床实习工作是整个助产教学^程中的一个重要环节，是学校教育的延伸，是专业理论与实践相结合的关键，是培养助产士学生独立工作能力、综合动手能力的第一步。产科是一个高风险、高强度、具有紧急抢救性、多学科综合性和应急应变性强的科室。助产工作是高负荷、高风险、高责任的工作，助产士心理压力大，夜班多，工作量大，在接产过程中处于职业暴露的高风险中等。这些让刚进入临床实习的助产士学生产生紧张、焦虑、自信心不足等消极心理。在助产士学生临床教学中引入积极心理学理论，发现每个学生的优势，激发学生们的学习兴趣，培养积极的情感体验，能提高教学效果。结合助产士实习学生临床带教的实践，总结如下：
1资料与方法
1.1一般资料2014年4月～2016年4月在我市两家临床教学医院产科实习的助产士学生152人，均为女性，年龄18～21岁，大专学历，随机分为对照组和实验组，每组76人，两组在年龄、学历上无明显差异，具有可比性。
1.2方法对照组学生采用传统带教法，由助产长指派带教老师一对一全程带教，教授助产士学生临床相关理论知识和操作技能。实验组学生在传统教学基础上引入积极心理学理论。具体方法如下：①在学生进入产科时，助产长和带教老师与学生交流，了解她们的心理状态，完成克里夫顿识别器和VIA优势量表，发现每个学生的优势。对学生初步评估后再针对学生心理状态分配给不同专长、不同个性的老师带教。②老师和学生一起制定实习计划和目标。目标又分解成若干个小目标，每完成一个小目标，学生都自我总结，把做的好的方面和不足之处分别记录，下次继续发扬优点，改善不足之处。③在带教过程中，老师遵循个性原则，不同老师对自己带教学生心理状态随时了解，积极干预，充分利用并强化她们的优势，特别是责任感、关怀、希望和智慧。老师不仅有积极心态，而且要指导学生运用积极心理学知识自我调适。④指导学生在产妇产程中运用积极心理学知识，和孕妇及家属建立积极友善关系，把顺利度过分娩期作为共同目标，增强交流沟通能力。
1.3观察指标两组学生自我效能水平（采用一般自我效能量表GSES）、患者评价，实习期间考核得分情况。
1.4统计学方法应用SPSS17.0统计软件包，采用t检验，方差分析进行数据分析。
2结果
2.1两组实习学生入产科时自我效能、患者评价，考核得分的比较见表1。
2.2两组实习学生出产科时自我效能、患者评价，考核得分的比较见表2。
3讨论
在助产士学生临床教学中引入积极心理学理念，创新教学方法，体现临床教学的积极方面，培养助产士学生的人文精神和积极心理素质，使学生形成积极的人生观和价值观，对助产专业产生积极认知，并树立崇高的职业理想。使学生建立积极的内在学习动机，更重视专业知识给患者带来的积极影响[1]。把积极心理学原理运用到教学中，教师们会表现得有一种使命感，展现出对教学深厚而强烈的热爱。老师和学生一起制定实习计划和目标，可以促进实习学生的学习，激发她们的实习动机[2]。目标被实习学生和带教老师一致认同，那么它将更有帮助。学生在每完成一个小目标，都自我总结，可以追求比以前达到的目标稍难一些的目标，让她们实习的投入感增强，学会把学校的理论知识和临床实践相结合，增强“我能做到”的实习动机，提高学生技能，主动构建知识体系，培养了助产士学生独立工作能力、综合动手能力。带教老师不仅在业务知识操作技能上指导学生，而且在生活中关心她们，与她们谈心，帮助她们排忧解惑，营造一个关怀和信任的支持性氛围。来自带教老师的关怀和积极的情感可为年轻人提供安全基地，信任能够使学生在心理和行为上获益[2]。在临床教学中加入积极心理学干预技术（识别并运用优势）[3]，能显著提升学生的主观幸福感和心理健康水平[4]。
积极心理学是一门以提高人们的主观幸福感为终极目的的学科，它有助于帮助助产士学生积极主动地去选择和建构快乐的生活和学习模式，大学生幸福感对个体利他行为有一定影响[5]。积极心理学能培养学生积极人格，树立对职业的热爱，积极提升就业能力[6]。利用积极心理学可以帮助助产士学生对自己有一个全面而客观的认识和分析，从而找到自我调整和自我完善的有利途径[7]。积极心理学是一门从多元思维和正面激励的角度来激发正能量、挖掘人的潜能、激发优秀品质的学科，创造性思维的培养与学生的心理健康有着密切的联系。积极心理学运用积极可行的教育方法，能有效激l大学生创造性思维的潜能[8]。产程中若产妇不能以正确的心态对待分娩，会引起各种生理病理反应，延缓产程进展[9]。在临床实习中，指导学生和孕产妇及家属建立积极友善的合作关系，有利于学生学习运用积极心理学知识，有利于缓解助工作压力，提高幸福感，与产妇进行良好沟通，使产妇体验到被关注和幸福。改变孕产妇心理状态和行为，缩短产程，运用积极心理学知识与家庭建立良好关系，让家庭对护理者产生好感[10]。
4结论
在助产士学生临床教学中引入积极心理学理论，发现每个学生的优势，激发学生们的学习兴趣，培养积极的情感体验，能提高教学效果，让助产士学生高质量完成实习任务，成为合格的助产人才。
参考文献：
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[2]C.R.斯耐德.沙恩・洛佩斯.积极心理学[M].第3版.北京：人民邮电出版社，2015：352-374.
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[8]谢利苹.积极心理学视角下大学生创造性思维的培养[J].高等职业教育（天津职业大学学报），2015（1）：65-68.
积极心理学总结范文篇9
一、培养学生积极的心理情绪
良好的学习情绪是做好事情的前提，也是学习的基础。对小学生来说，他们比较小，所以在遇到困难时不会调整自身的心理状态。比如两个小学生，为了一点小问题而闹矛盾，只要一有机会，就会发生口角，小则骂之，大则打之。如果之前有老师对其进行心理疏导，就会避免这些小矛盾的发生。只要一发生矛盾，就会对学生学习产生消极的影响。因此，必须及时对其进行疏导，只有这样才能为以后的学习打下良好的基础。
二、学会总结成功与失败的原因
学习过程中难免有成功也有失败，失败并不可怕，关键是学会总结失败的教训，避免下次犯同样的错误。这个时候，我们应该帮助学生学会分析，培养学生自我分析的能力，让学生树立正确的人生观、价值观。这样，学生以后再遇到同样的问题，就会有自己的一套评价观念，学会用客观公正的思维去判断失败的原因，为将来的成功总结经验。
三、培养学生的学习积极性
要重视培养学生的学习积极性，提高学习效率，真正掌握语言学习的能力。要培养学生的学习积极性，我认为，需要做到以下几点。①分阶段建立学习目标，每个阶段完成不同的目标，这样学生才会有成就感。②培养兴趣，激发兴趣。培养学生的学习兴趣先从学生自身入手，了解学生喜欢什么，爱好什么，慢慢去引导。如果了解到学生对某一方面感兴趣，就应该用科学的方法对其进行引导，并利用外界的环境对其进行刺激。一旦激发成功，学生就很容易产生学习兴趣。一旦学生产生学习兴趣，就会自主学习，从而让自己真正成为学习的主人。③建立和谐的师生关系，创造良好的学习环境。和谐愉快的师生关系对于学生的学习与成长尤为重要，处理好师生关系，对学生的学习有百利而无一害。比如，有个学生对任课老师有看法，不喜欢这门科目，久而久之，就对老师慢慢疏远，严重时上课还捣乱，破坏原本良好的学习氛围。这样下去，学习成绩直线下降。而相反，有的同学善于与老师进行交流，主动去建立良好的师生关系，不懂的问题多多去请教，这样，老师也喜欢这个学生，学生的学习成绩一直上升到班级前茅。可见，良好的师生关系对于学生的学习成长尤为重要。
积极心理学总结范文篇10
1、在老师的心目中，你是一个很不错的小女孩，上课发言积极，关心集体，有一颗上进心，成绩优良，希望以后继续努力，争取有更出色的表现!
2、你很可爱，也很听话，平时话很少，能按时完成作业，热爱劳动，能与同学和睦相处，成绩优异，希望今后再接再厉!
3、你是一个美丽大方的小女孩，头脑灵活，团结同学，成绩优良，不过上课经常注意力不集中，希望在新学期中能改掉这个坏毛病，这是老师最大的愿望!
4、你冰雪聪明，活泼可爱;上课发言积极，爱动脑筋;语言表达能力较强，成绩优异。不过老师想给你提一个建议：以后要认真、细心一点。
5、你是一个非常听话又很懂事的学生，做任何事情总是踏踏实实的，热爱劳动，还乐于助人，成绩优异，是老师的好学生!
6、你聪明活泼，上课爱动脑筋，发言积极，有集体荣誉感，能按时完成各项任务，成绩优异。希望在新的学期中，能再接再厉!
7、你平时少言寡语，又很听话，总是能按时完成各项任务，关心同学，成绩优异，希再接再厉!
8、你很活泼，也很勤劳，上课认真听讲，发言积极，有一颗上进心，成绩良好，如果能认真一点儿，再刻苦练字，那么你会很出色的!
9、你有一手工整、漂亮的好字，上课积极思考，有上进心，成绩良好，如果以后能提高一下你的写字速度，你一定会很出色的!
10、你平时很少说话，但上课发言蛮积极的，关心集体，热爱劳动，能与同学和睦相处，成绩优良，希继续努力!
11、你平时默默无语，上课专心听讲，爱动脑筋，团结同学，有进取心，成绩优异，希继续努力!
12、你是一个聪明又活泼的小男孩，有时又很调皮，上课发言积极，热爱劳动，希望你以后能细心一点，老师相信你将会更好!
13、你上课能认真听讲，发言积极，有一颗上进心，成绩较以前有很大的提高，希望继续努力，争取更好的成绩!
14、你是一个聪明又很少说话的小男孩，总是很听话，能按老师的要求去做每一件事，集体荣誉感较强，是老师心目中的一名好学生。希望以后继续努力，争取更好!
15、你活泼好动，很调皮，不过平时劳动积极，团结同学，成绩优良，希望以后能改掉贪玩的坏毛病，这样你会很棒的!
16、你团结同学，热爱劳动，但有些贪玩，上课不能专心听讲，爱做小动作，致使你的成绩很差，希望在寒假中，把你的功课补一补，争取好的成绩!
17、你头脑较灵活，能和同学和睦相处，学习进步较大，但作业不能按时完成，如果能改掉这个坏毛病，你会很棒的。老师相信你!
18、你平时话很少，但是挺聪明的，发言积极，成绩优异，不过可要认真一点儿，这样你一定会更棒的!
19、你聪明可爱，总是在默默地学习，上课发言积极，头脑很灵活，老师发现你的声音很好听。成绩优秀，肯动脑筋希望继续保持!
20、你很老实，上课认真听讲，学习踏实，团结同学，成绩良好，唯一不足的是复习期间不能较好的完成任务，希望以后多加努力，争取好的表现!
21、你是一个聪明伶俐的好女孩，上课发言积极，思维活跃;在学习上乐于帮助别人;成绩优秀，在各方面都能全面发展，并且很出色。老师很喜欢你，希望能过一个愉快的春节!
22、你平时总是默默无闻，有一颗上进心，上课爱动脑筋，专心听讲，成绩优良，不过唯一不足的是速度太慢了，希望以后能提高一下你的写字速度，这样你一定会更棒的!老师相信你!
23、你是一个聪明可爱，又很害羞的小男孩，很讨人喜欢，思维活跃，在学习上认真刻苦且踏实，团结同学，乐于助人，成绩优秀。希望在新的一年里，继续保持!
24、你美丽大方，聪明伶俐，很惹人喜爱。能不折有扣的完成各项任务，在美术方面很出色。较好的管理班集体，是老师心目中的好孩子!
25、你聪明可爱，勤奋好学，上课认真听讲，发言积极，与同学和睦相处，热爱劳动，成绩优异，是老师的好学生。希望在新的一年里，能再接再厉!
26、你热爱劳动，团结同学，只是不爱学习，如果你能在学习上多下点功夫，你一定会很棒的，希望在寒假中能认真的复习一下这学期的内容!
27、你上课爱动脑筋，发言积极，能按时完成作业，热爱劳动，和同学能和睦相处。希望你在寒假能刻苦练字，相信你一定能行!
28、你聪明活泼，又有责任心，能较好的完成老师所布置的各项任务，上课发言积极，爱动脑筋，成绩优秀，希望在新的学期中，再接再厉!
29、你活泼好动，劳动积极，能与同学和睦相处，但是好动的性格导致你的成绩很不稳定，希望今后你能踏实一点儿!
30、你很懂礼貌，能按时完成作业，团结同学，热爱劳动，积极参加各项活动，为班级争取荣誉，但成绩不太理想，希望今后能多下功夫，把成绩搞上去!
31、你是一个十分热情，又很能干的小女孩，上课发言积极，热爱劳动，关心集体，成绩优异，是老师的好学生!
32、你是一个活泼好动的小男孩，能与同学和睦相处，关心集体，成绩良好，如果上课时，你能认真听讲，积极思考，将会有意外的收获，老师期待着你有更大的收获!
33、你很诚实，但又有点好动，关心集体，团结同学，成绩良好，如果在遇到困难时，能多动点脑筋，你将会很出色的!
34、你平时不爱说话，上课发言积极，学习认真刻苦，能按时完成作业，数学成绩较好，希望能在语文上再多下点功夫，各科要全面发展，这样你会更出色!
35、你平时少言寡语，但很调皮，上课能认真听讲，热爱劳动，团结同学，成绩良好，希望在寒假中好好练字，并将数学再补一补，老师相信你将会更棒!
36、你聪明可爱，思维敏捷，成绩优秀，管理能力较强，能帮老师管理好班级的各项工作，是老师的好帮手!
37、你是一个文静的小女孩，上课发言积极，热爱劳动，团结同学，但经常不能完成作业，导致成绩不太理想，希望在新的一年，你将有新的变化!
38、你很勤劳，也很懂事，团结同学，关心集体，但是不爱动脑筋，致使成绩不太理想，希望以后在学习上多下点功夫，这样你的成绩会有所提高的!
39、你少言寡语，胆子太小，上课能认真听讲，热爱劳动，关心集体，希望以后胆子再大一点，在学习上再多下点功夫，你一定会很棒的，老师相信你!
40、你很聪明，但有时又很调皮，上课能认真听讲，爱动脑筋，成绩优良。如果以后能改掉粗心、马虎的坏毛病，老师相信你一定会更棒的!
41、你少言寡语，学习认真，有一颗上进的心，成绩较以前有很大的进步，如果能在数学上再多下点功夫，我相信你一定会很棒的!
42、你很聪明，但又很调皮，还有点儿马虎，上课不能认真听讲，不过成绩挺好的，老师希望你以后能认真一点儿，这样你会更棒的!
43、你很聪明，能按时完成作业，关心集体，成绩优异，但有时又很调皮，上课时不能认真听讲，希望以后能改掉这个坏毛病!
44、你是一个文静的小女孩，学习认真刻苦，团结同学，热爱集体，能按时完成作业，希望在新的一年里，能继续努力，争取更上一层楼!
45、你很聪明，活泼好动，爱动脑筋，团结同学，但是上课不能认真听讲，希望以后能改掉这个坏毛病!
积极心理学总结范文
心理健康教育培训学习心得总结一
积极心理学课程就要结束了，虽然只是短短的几周时间，却让我学到了很多，这是一门教会我们学习生活的学科。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。
积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，进而去掌握规律来改造世界。积极心理学并不像传统心理学那样，强调病态、问题，而是在努力探索普通人在良好的环境下如何达到满意幸福的生活。积极心理学以不同于以往的全新角度诠释了心理学的任务，催生教育的生命活力，告了心理学为人类谋取幸福时刻的来临。积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。
在这个竞争激烈的社会里，似乎每个人都在想方设法的洞察他人的内心，但只有极少数人愿意以那种方式来观察自己。我们总是想知道是什么是他人动怒，但我们又不愿去分析是什么让我们自己坐立不安。我们不想让任何人，包括我们自己，看到我们实际的样子-深怕看到丑恶的自己。不幸的是，在这当中必定会遗失一些必需且有价值的东西，比如，以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都颠倒了，就像那些名言说的:反省自己，即使上帝不关注你;认了最应当审视的就是自身。要知道自我，是一种勇气;认识自我，是一种智慧;认识自我更是一种途径。
这门课程中老师教会我们要学会感恩，感谢身边的人，感谢发生在你身上的事，不论它是好是坏，我们都应该感谢，它让我们学到了更多懂得了更多。永远怀着一颗感恩的心，感谢生活给了我们酸甜苦辣，让我们活的更充实更有意义。不仅要有感恩，我们还需要宽恕。宽恕那些你一直耿耿于怀的人或事，这不但宽恕了别人，同时也是宽恕了自己，让自己不再那么计较，也让自己变得更轻松，这不是更好吗。
我们需要接纳自我，接受子己的不完美性。对于先天给予我们所无法改变的东西，我们需要学会接纳。比如说，我们的出生、我们的高度胖瘦、我们的性别、我们的爸爸妈妈等等，这是先天的，不管我们是否喜欢，但这是无法改变的事实，对于这些我们需要学会坦然接纳。同时，我们也要学会喜欢和尊重自己，只有喜欢自己才会由衷地欣赏他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。有一句话我特别喜欢，就是“乐观就是对生命的远方，充满了期待。”因为乐观，因为自信，无论在怎样的境遇里，都会保持前进的动力。
曾几何时，幸福似乎是距离我们很遥远的事情。至于幸福是什么，亦是无法言说的。毕淑敏说有意义的快乐就是幸福。我发现幸福就来自健康的心理。心理健康的人比较积极乐观，而乐观是对生命的远方充满了期待，觉得自己是有能力一步一步地朝着那个既定方向去迈进，尽管在这个过程当中有顿挫，有失败，有遭人误解，你虽然不能保证你一生将会有怎样的困窘出现，如果你心理健康，你就能够学会乐观地看待这些事情，你就能找到前进的动力来。理健康的人也比较善于积极思维，对事物永远能找到积极的解释，然后积极地寻找解决问题的办法，最终得到解决的结果。
幸福其实是一件特别简单的事情，而幸福也总是在引导着人去过这种有意义的生活，实现自我价值。在合理价值目的性的引导之下，人有意义地生活，实现人生价值，体验幸福感受。既要做对生命有意义的事情，也要让自己的内心感到快乐，如是，便离幸福很近。只是，这其中需要很大的勇气，因为坚持自己的初衷与梦想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水与泪水。幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤失落之后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福!所以让自己学会快乐，不要悲伤包裹自己!
心理健康教育培训学习心得总结二
二十一世纪的今天，我国社会主义市场经济蓬勃发展的时候，各行各业对人才素质的要求，除了十分强调思想品德、文化素质外，也越来越重视人的心理素质。《积极心理学》是教人如何积极面对人生，如何获得幸福感与满足感，建立起高质量的个人生活与社会生活。
积极心理品质的形成源于学生的主体活动，积极心理教育最显著的特点就在于“活动”。学生在各种各样的活动中获得心理体验，形成积极的心理品质。针对中小学生年龄小的特点，比较适合这一方法，让学生积极主动的关心自己的心理发展，成为自己的主人。
人们经常讲现在独生子女多了，逐步会在孩子中形成一种以“我”为中心的现象，有些孩子不关心班级集体，自私自利。所以，培养孩子的团队协作习惯、学会与人相处，成为学校教育的一项重要工作之一。
针对积极心理教育的特点，我上了一节《同学间的互助》的心理活动课。课上我设计了一个活动：让孩子朦着眼睛在教室里走一圈，然后谈谈感受，孩子说：“很害怕，怕撞到课桌上”。第二次，再请这位孩子朦着眼睛，然后请一位同学带着他走，再让他谈谈感受，孩子说“比起第一次不那么害怕了，因为同学搀着我的手，不会撞到东西”。为了调动学生的自觉性、主动性、积极性，让学生的心理体验更加深刻，积极心理教育可以把增加积极的心理体验作为主要手段。我在实践中反复做几次同一种游戏，让更多的孩子来体验，这两次走路的不同感觉。
最后同学得出同一种结论：同学之间应该互相帮助、互相关心，这样即使有困难也能比较快的克服，还可以少走弯路。这也就是团队协作的魅力，也是我心理课要达到的目的。
这一堂课既培养了学生健康的心理，懂得了人与人之间是相互联系的,又让学生懂得了帮助、关心他人的美德。可以说培养了学生积极的心理品质，帮助学生形成正确的人生观、世界观、价值观，形成良好的道德品质。
运用积极心理学的方法，从事教学工作，让学生学习在生活中学会与人交往，与人交流的方法与技巧;学习正确面对生活中的各种耐挫力，自信心得到增强，这样也一定能培养学生积极的生活态度。
经多年的教学经验告诉我们：对学生来说，良好的道德品质是培养健康心理的基础，良好的心理状态是接受思想品德教育的前提，两者相互依存、相互影响、相辅相成，其立足点是通过教育活动塑造学生，使其德、智、体、美、劳全面发展。
总之，以积极的心态面对生活，感悟生活，用理性对待生活，这是心理健康的一种表现。
心理健康教育培训学习心得总结三
1、我们从外界所获得的信息或者学到的知识必须在生活中合理应用才能显示它们应有的力量。知识本身无法决定我们的幸福感，我们的成功和自尊水平等，可见光有知识是不够的，我们还应该充分的理解它，能够合理的解读它，同时对知识应用所涉及的现实情况有一个客观全面的认知，两者相结合就为我们把知识应用于实践打下了一个良好的基础。
2、我们应该学会主动学习而不是被动的接受，主动学习分为两个阶段，第一个阶段是充分理解所学知识，至少能够用自己的语言或文字把所学内容的实质表达出来，也就是说出来或者写出来，只有做到这一点才表明我们对所学知识的理解达到了一定程度。在学习的过程中把自己感兴趣的或者感觉可以应用的地方写下来，进行重点的挖掘和探索，让自己对这些内容的理解更深入和充分。第二阶段是制定知识的应用方案，安排练习时间，通过实践检验自己的构想，检验自己对于知识的解读是否合理，对解读的不合理的地方进行思考纠正，重新修改应用方案进行验证，在这种实践过程中对所学知识进行升华，只有完成了这两步才算达到了我们学习知识的目的。
3、我们应该学会在学习或工作的过程中主动安排进行积极心理休息，积极心理休息和拖延的区别在于，积极心理休息是有规律的，受自我控制的，目的是为了通过一小段时间回顾总结经验，或者调解心情，缓解疲劳以便以更好的状态投入下一段工作或学习中。而拖延是顺从自己内心的分心冲动而失去控制，占用了本该用来学习或工作的时间。
4、安静的力量：
4.1我们通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消极情绪的时候才被动的进行反省，在这种反省中，我们很可能进入一种叫做自我倾注的状态，也就是说我们把注意力投向了自己的内部，反复回忆分析引发消极情绪情境的一些细节，使这种消极情绪被加强而不是消弱，容易沉陷在这种消极感受和导致消极感受的想法中。因此我们应该学会主动的反省，在自己心情平静的时候进行反省，以便把注意力集中在客观现实上，针对面对问题进行反省，这时总结失败的经验教训就可以减少错误归因，得到比较合理的答案。
4.2当某种经历正在进行时，人生经验的获取是在你尝试分辨什么是重要的，什么应该舍弃什么应该保留的时候，也就是进行分析思考的时候，这些一般发生在经历之后，进行安静的自省的时候，有时候急着做事反而不如做完一件事后稍事休息，让心情平静下来认真的反思一下效果好，也就是说我们最好养成经历、享受安静和反省的行为模式。安静为我们进行内省提供了一个可靠的环境，让我们有机会反省我们的所见所闻所说所做的事情，这也可以说是一种深层次的学习，因为这种反省重现可能形成一种学习记忆机制，包括学习、理解、记忆、保留。当我们进行思考时，我们在脑海中重放素材时，我们更容易保留和记住之前的经历，积累对人生有益的经验。
积极心理学总结范文篇12
一、班级情况分析
从上学期的各方面情况来看，本班总体还是不错的，班风积极健康，学生团结向上，班干部的工作能力有很大提高，大部分学生已经逐渐养成良好的学习习惯，但是仍不排除少数学生自控力较差，学习效率低，本学期仍应进一步培养学生良好的学习习惯，争取引导个别学生有明显进步，大胆放手让学生自己干力所能及的事，并做好组织引导工作，最大限度的营造一个团结，积极，先进的班集体。
二、本学期目标：
1、进一步培养良好的行为习惯和学习习惯。
2、巩固良好班风，完善班级管理制度，凝聚挖掘班级各方力量，提高班级整体水平。
3、加强学风建设，培养学习兴趣，明确学习重要性，注重学法指导，提高学习效率。
4、与学生融洽相处，建立亦师亦友的新型师生关系。
三、具体措施
（一）继续抓好学生的思想工作
（1）针对个别学生进行耐心的谈话，直到行之有效。
（2）多多了解关心学生，努力开导学生，尽力做好心理专家和引导者。
（3）利用空余时间进行家访，及时与家长交流情况，统一思想。
（4）对一些要求上进的学生要充分调动他们的积极性，鼓励他们再上一个台阶。
（二）常规工作：
（1）积极开展各项评比活动，形成比、学、赶、帮的风气，人人争做储能“当月之星”。
（2）适当调整班干部组织，每半个月举行一次班干部会议并做好记录。鼓励班干部积极主动并创造性地处理班内事务，培养工作能力。
（3）加强对学生的心理健康教育，优化学生的心理状态。
（4）鼓励学生积极参加志愿者活动，使他们走近社会，了解社会，增强他们的社会责任心和为人民服务意识。
（三）学风建设：
1、经常与各门学科的任课教师进行沟通，了解学生情况，做好协调工作。
2、做好后进生转化工作。
3、加强对学生综合能力的培养，积极培养学生的创造精神，利用班会开展形式多样的活动，如知识竞赛，读书交流会，辩论会等。
4、加强学生早自修，午自修等时段的自主管理。
（四）活动安排：
2月：利用班会时间，把寒假生活转换到课堂上来，对学生进行日常行为规范教育，及时总结，扬长避短。
3月：积极开展“向雷锋同志学习”的活动，通过学雷锋活动，形成人人关心集体、关心他人的好风气，同时做好赴东方绿洲军训的纪律教育和安全教育工作，提高班级整体面貌。
4月：开展缅怀烈士活动，我们要有效利用学校宝贵教育资源，重温学校的革命历史，把烈士的理想行为与自己对照，牢固树立“今天我以储能为荣，明天储能以我为荣”的意识。同时做好复习工作，迎接期中考试。
5月：对期中考试进行分析总结，对有进步的同学要表扬、鼓励，对成绩不理想的同学，要调整他们的学习方法，提高他们的学习兴趣。此外，对学生进行集体主义教育，积极参加校园艺术节活动，为班级争光添彩。